说说改善不同体质问题的方法！

1. 气虚人懒，阳虚爱睡觉，湿气重的人疲惫，阴虚睡不着，脾虚消化差。气虚的人懒，阳虚的人爱睡觉，湿气重的人疲惫，阴虚睡不着，脾虚消化差。记住五个便宜的中成药帮你来改善。

2. 第一，气虚的人特别懒，回到家里躺在床上什么也不想干，身上没有一点劲，干什么都缺少精气神，还容易头晕，吃的也不多，出虚汗，可以试试四君子丸。

3. 第二，阳虚的人本身阳气不足，不能振奋精神，所以就容易没有精神，喜欢睡觉，同时还伴有健忘，不爱说话，手脚冰凉，暖不热，尿频尿急，可以试试附子理中汤来进行加减调理。

4. 第三，湿气重的人疲惫，脾虚不足以运化水湿形成湿气，从而出现了四肢沉重，头脑昏沉，腹胀腹泻，大便粘马桶，可以试试参苓白术散进行加减调理。

5. 第四，阴虚的人睡不着，阴虚内生虚火，虚火扰动心神就容易导致心神不安，同时还伴有心烦失眠，身上燥热，睡着以后出虚汗等症状，可以参考六味地黄丸。

6. 第五，脾虚的人消化差，脾主运化，脾虚无法正常的运化肠道类的食物和水液，就容易出现稍微吃点东西就腹胀打嗝，同时还伴有精神萎靡，少气懒言，肢体倦怠，可以试试健脾丸来进行加减调理。