晚饭的时候，和母亲视频，她看了我吃的东西又说：不要减肥，瘦下一层皮，显老。
忽然想起年初让全民热辣滚烫的贾玲，一年又过去了，听说贾玲都复胖了，想减肥的我们胖得一如既往。
就像我们年初立下的许多flag一样，到年尾回头一看，真正实现的了了无几，只有再次感叹时间过得真快，再次寄希望于来年，然后年复一年。
关于成功每年，都会有一些新的希望，也会逼自己朝着目标去努力；每年，都会写年终总结，不管目标有没有实现。
一直觉得，实现目标和传统意义上的成功，一定是一件令人狂喜的事情。
忘了是哪位知名人士说的，大致的意思：真该让每个人都体验一下成功，那样人们就不会急于想成功。
因为，就算住在豪宅里，也会和住在出租屋里一样失眠和感冒。
因为，就像到了渴望已久的旅游圣地，却发现也不过如此。
然而，没有去过的人还是执意前行，没有成功的人还是孜孜以求。
随着年龄的增长，才蓦然发现，大部分的人终其一生， 不过是一个普通人。况且，对于很多人来说，把日子过好，就已经用尽全力，更别说什么辉煌成就。
普通人做好普通的事，明白这一点，心中突然就变得安定而安然，也就懂得了欣赏当下的自己，把心安住在每个当下，这何尝又不是一种成功。
每天和昨天的自己比，我又进步了一点，我又学会了一点东西，我又理解了一个概念，我又领悟一种心境，我又战胜了自己的情绪……
何尝又不是一种成功？
变好从来不是一蹴而就，而是无数的小硅步、小惊喜、小确幸、小成长堆积而成。
我们看到他人光彩夺目的一面，却看不到他背后许多颠狂、崩溃的至暗时刻。
安心地过好每个当下，用心地做好每件小事，有一天回头惊喜地发现，当初的那个自己已经被甩得好远。
关于健康有人说，当你喜欢回顾过去的时候，说明你已经老了。我觉得更确切地应该是：当你开始注重的养生的时候，说明你已经老了。
和我走得近的朋友，大都知道我睡眠不太好。因为失眠花了不钱，除去医药费，也包括抓狂的夜晚丧心商病狂的网购。
关于睡眠我时常埋怨的我母亲，我觉得是因为她睡眠不好，把这样的基因传给了我。
我妈不敢辩驳，因为我弟弟也有睡眠问题。
上半年和失眠较量得厉害，主要是难入睡，比以往都难，好几回眼睁睁看着时间滑到凌晨四、五点， 心态就崩了。
没睡好的早上起来，混混沌沌地开着车去上班，看着身旁川流的人群，禁不住想：他们是不是也如我一样经历过一个颠狂的夜晚？是不是也像我一样不管几点睡着，都要在早上准时爬起来按时上班？
有时候，幸运地睡了一个好觉，感觉整个人都是轻松的，脸上的线条也是柔和的，看着路人觉得他们的脸上也都有笑意。
网友小鱼姐，非常热心，每当看到有关失眠的方子，就发过来；我的父亲，自从学会刷短视频之后，也乐此不疲地往家人群发各种养生茶、养生心得；孩子爸，从网上淘到各种中药材，塞满了一柜子。
煮茶，成了每天的头等大事，到了办公室，第一件事也是煮茶。
我已经快不太记得白开水的味道了，每天不喝点中药茶，吃点保健药片，就感觉今天还有什么事没做完。
除了煮养生茶，每天晚饭后还坚持去体育场走几圈，吊单杠，做做拉伸，竟然发现夫妻感情，比之前晚饭后各自刷着手机的日子，好了很多。
有专家说：有抑郁症的人不一定睡眠不好，睡眠不好的人一定有抑郁。
为了不抑郁，也得把睡眠调好。
专家还说，失眠等于慢性自杀。
我还是比较珍爱生命的，毕竟还有很多的诗和远方，等着我去奔赴。
关于工作自从去年7月重返职场，一年半的时间，我换了三家公司。
一开始在周六福金店，去金店前，是我人生中最消沉的日子，说实话我从没想过四十几岁了还要去给别人做店员！
但是为了生活，我不得不接受月薪2600元的店员工作！
工作倒是不累，黄金本属奢侈品，大环境下，经济低迷，一整天下来，进店的人寥寥可数。
这正是我把心一横决定来的原因，因为怕撞见熟人，怕人家好意的关心，果然一直到我辞职，也没碰到几个熟人。
老板虽然会定一些任务，没有完成也不会有什么惩罚，全月无休可以领2800元，但我每个月固定的社保1200元，花呗分期2000元，没有收入发愁，领了工资愁上愁。
金店的其他同事，大部分也都3000元左右，一个个打扮得光鲜靓丽，穿金戴银，每天点外卖、买新衣，真不知道还信用卡、花呗的时候，她们是怎么熬过来的？这大概就是传说的精致穷吧。
三个半月后，有天半夜，同学打电话问我，要不要去一家汽修厂前台上班，月薪几乎比金店高一倍，我没怎么考虑就去了。
这家汽修厂是老牌企业，从前我也是他家的老客户。
老板娘比较厉害，去了之后才发现，老板娘已然没有了当年的锐气，因为老板和老板娘也像我一样从神坛跌落了下来。
汽修厂和金店就不一样了，每天人来人往，遇到的熟人也多，每当他们惊讶我在前台上班，我只能尴尬地笑笑。
老板很会解围，有一次有人偏执地认为我一定入股了，老板忙不迭地说：是，我们一起合伙的。
那人才心满意足地离开，留下我五味杂陈。
半年后，我又去了一家物流公司做会计，虽然公司离县城远，工资也高不了多少，但是想到能够远离熟人躲起来，我就觉得挺好。
在物流公司转眼又过了半年，我已经习惯了这里繁忙的工作。
写到这里，突然想到一句段子：上辈子作恶多端，这辈子早起上班。
哈，自嘲一下，人生嘛，各种经历而已。
关于成长越来越认同一句话：上天总是以失去的方式，让你学会和懂得。
人在顺境的时候，是飘的，是听不进人劝的，他只会以为自己很厉害，很有能力，能够掌控全局。
没有办法，上天只好一巴掌呼过去，把你打醒，让你看清自己，看清现状。
当我顺境的时候，我是骄傲的，我是狂躁的，我是不安定的，我不知道花无百日红，我也不懂得没有危机就是最大的危机。
于是，上天把我执着的东西都拿走了。
这些年在低谷抵死挣扎，却渐渐安定了下来，突然明白了许多道理，也看淡了许多人和事。
现在，比起热闹，我更享受安静，更喜欢独处。
这几年不可思议地看完了看懂了，很多以前认为晦涩难懂的书。
毛姆曾说：阅读是随身携带的避难所。深以为然，如果不是阅读，我不知道自己怎么熬过那些看不见光亮的日子。
《人生海海》让我感同身受命运多舛，
《海奥华预言》告诉我人生不过一场经历，
《人类简史》开阔了我的眼界，
《纳瓦尔宝典》让我感受到幸福，
《控糖革命》告诉我自己才是最好的医生，《一如既往》打开了我的认知格局，
《悉达多》让我对敬畏的哲学心生亲切……
冯唐说：如果你不知道做什么好，就去读书。
读书是最快最低成本的成长方式，倘若我从前明白，整个人生都将会改写。
只是人生不可以重来，也没有后悔药。
不过幸好，人生不管何时开始都来得及，认识到这一点，是不是也是一种成长呢？
外面不知哪里传来歌声《一路生花》，很应景。
今天是西方的平安夜，我一个人吃了简单的晚餐，很惬意安然。
境遇让我懂得，到了这个年纪，不必去取悦谁，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远点，自己开心最重要。
时光知味，岁月留香，感恩生命路上所有的赐予，不念过往，不畏将来。
愿有岁月可回首，且以欢喜度余生。
2024.12.24写给我在人间拉时长的2024
