蟹柳炒鸡蛋是一道结合了海洋的鲜美与土地的滋养的家常菜,蟹柳的Q弹与鸡蛋的滑嫩相得益彰,简单却不失精致,是家庭聚餐或节日餐桌上的美好选择。下面为您介绍详细的制作方法:
所需材料:
- 主料:新鲜鸡蛋 4个、蟹柳 150克
- 辅料:葱 1根、生姜 少量、大蒜 2瓣
- 调料:盐 适量、生抽 1汤匙、白胡椒粉 少许、食用油 适量
制作步骤:
第一步:准备工作
1. 处理蟹柳:将蟹柳解冻(如果是冷冻的),撕成条状,备用。
2. 打蛋搅拌:鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,用筷子充分搅拌均匀。
3. 切配料:葱洗净后切成葱花,生姜和大蒜切成末,备用。
第二步:炒蛋
1. 热锅冷油,油温升至五成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,用中小火慢慢煎炒,待蛋液凝固成金黄色的蛋饼后,用锅铲将其切成小块,盛出备用。
第三步:炒蟹柳
1. 同一锅中留少量油,加入生姜和大蒜末,小火煸炒出香味。
2. 下入蟹柳条,快速翻炒均匀,使蟹柳略微变热,释放出海鲜特有的鲜香。
3. 倒入事先炒好的鸡蛋,加入生抽调味,快速翻炒均匀,让每一块食材都裹上调味料。
第四步:调味出锅
1. 根据个人口味再次调整盐的用量,撒上葱花增香,快速翻炒几下。
2. 确认调味满意后,关火,将菜品盛出装盘。