很多人口口声声说“爱”，而事实上Ta是不知道如何去爱人的。

在很多人眼中，爱是我对别人好，对别人付出，所以他会回报给我爱，爱是他给我的，如果有一天他不再给我爱了，那就要掉进情绪黑洞，那就要歇斯底里，崩溃大哭。

这就是很典型的把自己当成了客体，而非主体。这种爱是没有灵魂的，是孩子气的。

人生很重要的一个课题就是学会爱自己，看见自己，全然地接纳自己。当一个人拥有爱的能力，他才能付出爱。

正所谓水满则溢，当一个人拥有了爱人的能力，那么他去爱别人，这就是自然而然的，这就是爱的本能。

当我们认为自己是一个载体的时候，我们就会变得不自信，就会认为自己是不值得被爱的，一旦对方把爱收回，我们就会很痛苦。

所以，一个人一定要学会用余力去爱人。就是当我自身很丰盈的时候，我是不介意付出爱的，至于是不是同样能得到反馈，那我根本不在乎，我爱你，你也爱我，那么OK，我们的爱形成良性的互动循环，我们可以越爱越好；万一遇人不淑，我爱你，你却不给我正向反馈，那我也可以随时收回我的爱。

拜拜就拜拜，下一个会更乖。

因为你要明白，他人的爱或者不爱，都是真实存在的，有的人能够与你产生情感共振，有的人就是不行，每个人都有可能爱错人，真爱发生的几率是极低的。

所以，好好爱自己，好好享受恋爱的过程和带来的正能量，一旦这段感情消耗你、折磨你，那你就要考虑是不是自己爱错了人，还是用错了方式。