老师一定要节省自己的精力

心向阳光 2024-11-22 16:38:02

老师一定要节省自己的精力

老师这个职业最容易消耗的就是精力,因为你需要不停地输出、关注、沟通,情绪起伏也很大,这些都是很耗气血的事。之前刚上班的时候,下班第一件事就是先躺床上睡觉,从5点多睡到9点多才能缓过来。

后来为了节省精力我给自己定下了以下几个原则:

1.学生不学习提醒学生两次后,通知家长,通知他们就是我的本分。

2.抓住一切零散时间改作业,尽量留出整块的时间给自己,这样会有放松的感觉。

3.适度放权,比如说纪律、值日、路队等等,给班里同学树立好规矩之后,就由小委员监督规矩的执行。

4.下班立刻走,其实也不赶那一会的时间,但是下班以后立刻离开让我有一种不加班的完美仪式感。

5.不去算钱,有钱就花,只要是能让自己开心、方便的。比如去理发店洗头,温暖的水流、轻柔的按摩都能让我觉得很放松很享受,尤其是到了冬天,不用为洗头烦恼了节省超多精力。

我相信工作不是我生活的意义,而是我维持现有生活的手段,所以我把工资花完没关系,但是我要是把精力全部花完而不能让自己去学习去进步,就是天大的事了。所以要尽我所能节省精力,然后去做更有意义的事~

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