感染幽门螺旋杆菌，少吃这4种水果 谈及幽门螺杆菌，几乎人人都会感到困扰。然而，许多人不自知他们可能携带了这个细菌，更不了解胃黏膜正在逐渐受损。 ❌如果你常常经历以下3种困扰，很可能与幽门螺杆菌有关！ 上腹部疼痛 幽门螺杆菌通常寄居在胃部，它的活动会破坏胃黏膜。胃黏膜受到损伤后，会产生上腹部的疼痛，如同向身体发出“我受伤了”的信号。 口臭难忍 幽门螺杆菌不仅能在微氧环境中存活，还可寄生在口腔中的牙菌斑里，进行混合代谢。代谢产物经过发酵后会释放出难闻的气味，导致口臭。这种口臭很难通过刷牙或漱口水消除。 胃酸反流频繁 一旦被幽门螺杆菌感染，会在胃中引起异物感，促使过量的胃酸分泌。这会导致常感到反酸和灼心。此外，有些人还可能出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。 对于体检发现幽门螺杆菌感染的患者，及时补充肠胃型益生菌舒克幽，或类似的产品，以增加肠道中有益菌的数量，可以抑制Hp的繁殖，有助于促进胃肠道蠕动和消化。 一旦感染了幽门螺杆菌，饮食方面需要格外注意。因为摄入不适宜的食物可能会导致胃痛。首先说说不适宜过多食用的4种寒性水果： 草莓： 尽管草莓美味，但寒性水果容易刺激胃酸分泌。对于已经胃不适的你来说，草莓可能会让情况更糟。 橙子： 橙子富含维生素C，但属于寒性水果，容易加剧胃炎和溃疡。 西瓜： 西瓜水分含量高，但由于其寒性特点，可能会刺激胃部，使你感到更不舒服。 柚子： 柚子也属于寒性水果，可能会刺激胃黏膜，不适合幽门螺杆菌感染者过量食用。