开窗通风这件事对每个人来说都不陌生，通风后室内空气变得流通，清新又凉快。
但其实并不是每个时间开窗都适宜的，有几个特定的时段，外面的空气质量一般都不佳，这个时候要是开窗，可能就会造成对身体的伤害。
那么哪些时刻开窗是不好的呢?
开窗不好的话，有什么可以代替的方法?
这些都是本篇文章要为大家解答的问题。
清晨日出前。清晨五六点左右，许多人还在睡觉，开窗的话也没有什么危险性，但是这段时间，其实是有一定危害性的。
通常情况下，打开窗户，室内和室外就没有隔阂了，就只剩空气的界限。
但是空气里有一个物质叫做二氧化碳，而二氧化碳自然而然是从人和动物身上呼出来的，也就是说它的来源就是人的呼吸。
但是清晨的时候，太阳还没有出来的时候，外面都是一片黑暗，而这个时候，植物也不会光合作用，所以空气中的二氧化碳浓度依旧偏高，而氧气的浓度自然也低。
所以说当环境光比较昏暗的时候，无论是室内还是室外，都要尽量避免开窗。
也有人说，这样不让开窗，那么夜间或者清晨怎么通风呢?
其实这没有关系，只要保持临近傍晚的时间做到开窗通风就好，所以说即使是其他时刻开窗也没有问题。
早晚交通高峰期。如今城市里的车辆越来越多了，因此交通也就越来越拥挤，早晚高峰期就是这样诞生出来的。
早上的高峰期是人们起床受到各种各样的事情的推动着去行动的，不管上学还是上班，都少不了开车、打车、坐公交车等等行为就叫做早上高峰期。
而早晨的天气一般还是很凉爽的，人们都喜欢开窗通风，但是城市的这种交通工具都会排放尾气，有毒有害，因此这样的空气就不适合自己家中通风。
而晚高峰期就是大家下班之后都会遇到的问题，且晚上的污染物浓度普遍会更高一点，因此在早晚高峰期最好都不要开窗通风，预防将外面的废气等有毒物质引入室内。
如果想保证在这些时候室内空气也流通的话，可以购买一些空气净化器帮助完成这件事，它能够将室外的有害物质过滤掉，从而吸入干净空气保留在室内，同时还可以对室内的污染物进行清理，更加全面地保护家人的健康。
雨后初晴1-2小时内。每当一场降雨过后，空气就会变得干净清爽，也是许多人非常喜欢下雨这件事的原因，但是雨刚停的时候，空气中会混杂一些微生物，由于雨水冲刷，让本来附着在地面上或者其他地方存活着的物质随着降雨被带到了空中，这些物质可能是细菌，也可能是霉菌之类的，被它们感染了的身体会产生一些过敏反应。
所以说，如果本身就属于过敏体质的人，在雨后刚停的时候最好不要开窗。
因为此时这些微生物混杂在空气中，它们会随着打开的窗户流入室内，因此最好不要开窗。
但是开窗的话也并不是绝对禁止，因为雨后初晴如果过了两三个小时之后，这些微生物就会随着时间消亡，因此这个时候开窗就没有问题了。
大风和雾霾天气。大风天气对于我国东北地区来说是比较常见的，但是不管是什么地区，只要出现大风天气，那么一定要关闭门窗，因为大风天气一定会搅动地面上的沙尘、细菌、悬浮物等，这些东西比较小，而且密度较低，因此容易随着大风飘荡起来，因此由此带来的危险性是很大的。
而雾霾天气自然不用说，一般雾霾天气都是因为空气污染较为严重造成的，这样的天气污染物浓度一定非常高，因此为了保护身体，在这种天气也一定不能开窗通风。
有一些人认为雾霾天气造成的污染主要是PM2.5等颗粒物体，但是却不知道这些颗粒物体与其混杂着的也是细菌、藻类等微生物，因此在雾霾天气切忌不可开窗。
