今年养老金上涨的消息，终于在政府工作报告中得到正式确定，也就是说今年养老金将迎来连续第20年上涨，后续人社部、财政部将会发布调整通知，各地再制定具体的调整方案，将当地退休人员的养老金上涨落实到位。那么，对于工龄30年，养老金4000元的退休人员来说，今年可以上涨多少钱呢？我们一起来看看。

首先，要计算个人的养老金上涨金额，需要清楚今年的养老金涨幅有多少，此外还需要看当地的具体调整方案，仅仅知道工龄30年和养老金4000元，目前是无法准确计算出上涨金额的。不过我们还是可以根据以往的调整方式，对上涨金额做一个大概的估算。

整体来看，同等条件下，经济较为发达省份由于人均养老金水平高，上涨的金额也会比较多一些。我们这里假设一位退休人员，工龄30年，养老金4000元，在不享受高龄倾斜调整的情况下能涨多少钱。

如果是在上海的话，以去年的养老金调整方案为例，其中定额调整61元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元，跟养老金挂钩部分，涨幅为1.8%。上述退休人员就可以上涨61+30*1+4000*1.8%=163元。

而如果是在湖南的话，同样以去年的养老金调整方案为例，其中定额调整35元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1.08元，跟养老金挂钩部分，涨幅为1.35%，上述退休人员可以上涨35+30*1.08+4000*1.35%=121.4元，要比163元少40多块钱。

这是因为在人均养老金方面，上海已经超过了4000元，而湖南人均养老金在全国比较靠后，这就会影响到调整水平。

此外，由于各地在养老金调整方案中存在一定的特色做法，导致某种情况下，退休人员可以上涨更多。比如说山东，去年在高龄倾斜调整时，对于刚好年满70岁、75岁和80岁的企业退休人员，可以额外增加290元、190元和360元，如果上述退休人员在山东的话，刚好年满80岁，那么加上高龄倾斜调整，可以上涨将近500元，相当可观。

由于养老金涨幅已经在逐年下降，预计今年涨幅会比去年略低一些，那么在上涨金额就要比上面演示的金额要少几块钱左右。

2024年养老金终于确定要继续上涨，也就是会迎来连续第20年上涨，不过具体能上涨多少钱，还是要看本人的工龄、养老金、年龄、所在地等情况，像工龄30年、养老金4000元的人，上涨金额一般可以达到100多块钱，如果能享受高龄倾斜，或者当地有特殊政策的话，上涨金额还会更多。具体大家可以结合当地去年的方案预算一下，在今年涨幅预计会比去年略低的情况下，计算的金额可能比按去年的方案少几块钱左右。