大家好，我是中医骨科张喜海。

大家或许了解，关于药材的精妙全在那四气五味里。

寒、热、温、凉四气，能调人体阴阳之偏颇；酸、苦、甘、辛、咸五味，可补脏腑气血之所需。

然而，人体自身同样藏着奥秘，那就是我们体内运行的各种 “气”，大家对它们又知晓多少呢？

人体中的气是维持生命活动的关键所在。

元气

先看元气，它源自先天，扎根于肾精，是生命的火种。人从胚胎发育到呱呱坠地，再到成长的各个阶段，它一直支撑着基础代谢，保障人体基本生理活动不停歇，要是元气受损、耗竭，身体会陷入极度虚弱，恢复也艰难。

宗气

宗气聚于胸中，关联呼吸与血脉运行。由脾胃运化食物所得的水谷之气与肺吸入的清气交融而生，汇聚于胸膛。帮助肺脏吸纳自然界之清气，排出体内浊气，进而使得呼吸的节奏保持平稳有序。

它为心脏行使推动血液运行之职，推动血液沿着血管有序流淌，维系周身供血，缺了它，呼吸浅表、心跳无力等问题随即而来。

营气

营气，乃是从脾胃运化所产生的水谷精微中提炼而出的精华部分，其于脉道之中循环不息。

在人体之中，营气发挥着重要作用，它能够把人体摄入的各类营养物质，如对应现代说法的蛋白质、糖类、维生素等，按照身体的生理需求，有序地输送至全身各个脏腑组织以及细胞处。

一旦营气出现供应不足或是输送不畅的情况，那么人体的各个脏腑组织器官就会由于缺乏必要的营养滋养，进而产生功能失常、逐渐衰退等病变情况，影响人体整体的健康状态。

卫气

卫气由水谷精微中剽悍部分化生，行于脉外。其首要任务是抵御外邪，像面对细菌、病毒及风寒暑湿等外邪来袭时，卫气会迅速反应，形成防护。同时，卫气能精细调控汗液，天热促使排汗散热，天冷则关闭毛孔保暖。

若卫气失职，人体防御减弱，易被外邪侵犯而患病，汗液分泌也会失常，健康便受影响，可见卫气对维持人体正常状态意义重大。

总之，元气、宗气、营气、卫气等在人体各司其职，相互协同。

作为医者，我们需深谙其理，精准辨证，借中药、针灸等法调理诸气，助患者恢复气血调和之态，重焕生机与活力。