2022年7月20日，农历六月廿二，星期三，中山，晴。

经过这么长时间的治疗，根据自己的经历和体验，对于我这种疾病的治理跟感受可以总结以下几点。

一、疾病治疗

1、发现疾病，肠癌是一种隐蔽性极强的病症，很多人有肠道方面的小疾，如:肠炎，偶发性轻微食物中毒，食物过敏，痔疮，便秘等。因此，排便出现一些异常，一般不以为然，有时候过几天甚至过一天就好了，很容易忽视。如果是偶尔一两次异常，而且表现形式不同，可能真没问题，如果两三个月内，连续出现同样问题几次，而且频率越来越高，那你就要去做肠镜经检查了，如果肠胃镜检查还没有问题，而你的问题又没解决，那么建议做个肛镜，或者内膜检测。有个病友就是癌原位置低，肠镜没看到，最后肛镜检查出来的。

2、治疗:首先要有良好的心态，保持乐观心态，积极配合医生治疗。充分了解自己的病情，掌握治疗方案，做好治疗准备。一定要保持营养，保持睡眠，坚持走动和适量的轻微运动。看轻化验指标，注重营养！

二，保养与心态

1、饮食:少吃多餐，保持蛋白质摄入。水果蔬菜一定要吃，每次都不要吃多，一定要食物多样化。不要吃嘌呤高的食物。

2、运动:每天要保持两小时的运动或者走步状态，每隔一个小时都要走动，术后一定要经常做深呼吸和提肛运动。

3、心态:这点很重要，遇到了这病，就要做好向死而生的准备。不急躁，不生气，内心保持乐观的心态。多和朋友互动，找一两个爱好，可以沉迷其间转移自己的注意力。不要管自己的化验结果，只要管好自己的营养，治疗的事儿交给医生。

人生本来就是一场苦难和甜美兼有的单程旅行。运气好的一路风光一路温暖，运气差的道路坎坷，荆棘载途，如果我们都一路能遇水架桥，逢山开路，披荆斩棘，这也是一种风景，这种风景可获得力量和感悟，不是坦途可以得到的！

祝福大家晚安！