阿峰是一名高三男生,平时住在学校的宿舍,父母都在经营着生意。近来这段时间,他心里很烦躁,无法集中注意力,并且没有胃口吃饭。同时,他也开始出现入睡困难了。
阿峰和母亲一起来到咨询室,穿着校服,但面容憔悴,一脸忧郁,近来这段时间,他总是很难睡着觉,所以眼睛看起来没有神采,整个人的精神状况也不是特别好。思维清晰,说话也有条理,能充分表达。谈话中讲到他为女友付出那么多,而女友却对此漠然视之,并且还有所背叛,情绪显得比较激动。说到动情处,不时出现哽咽声,眼里浸满泪水。
阿峰与阿薇是初中的同学,在初中时两人就互有好感。进入职中后,经过一年多的交往,双方坠入爱河。假日期间,阿薇到乡下看望外婆,他则去参加了一个美术画展,在画展上他认识了另一所学校的女孩阿霞,两人谈得很投机,有种相见恨晚的感觉。此后,阿峰与阿霞经常联络,并单独与阿霞约会三次。阿薇知情后,大发脾气,提出分手。
他对阿薇苦苦哀求,并写下保证书,虽然阿薇很生气,但看到他态度诚恳,决定给他一次机会。可是前一周,阿峰偶然发现阿薇单独与外班一男生逛街。他非常生气,扬言要与那位男生决斗,被一位好朋友制止。他感到气愤、不甘心,忧郁甚至入睡困难,想要挽回这段感情却又不知如何处理。
阿峰:刘老师,我近来非常烦恼,心里感到难受!她做了很多过分的事情,比如单独和其他男生出去逛街、游玩,对我也非常冷淡,现在又向我提出分手。
我:我能理解你现在的心情,你女朋友经常不遵守约定,而且背着你和其他男孩约会,这让你感到痛苦、难受。
阿峰:是呀,我们在一起很长时间了,其中也有过吵闹,但过段时间都会和好,但这次她却提出分手,一段感情似乎就要结束了。
我:能不能将你们俩相识、相知、相恋、矛盾冲突等情况详细给我说说,这样有利于我们共同来解决你现在面临的问题。
阿峰:认真考虑了,但还不是很明白我女朋友为何要这样对我。
我:你跟女朋友发生冲突之前,你跟她是如何交往的?
阿峰:我当时觉得两人是初中同学,又同时考入同一所高中,感觉很有缘分,所以很珍惜两人的情谊,我比她大一岁,刚开始就时时爱护着她,让她有种被呵护的温暖。
我:嗯,那很好呀,你对她呵护有加,让她感觉到温暖。但为什么后面会经常发生矛盾了呢?
阿峰:其实我们每次吵架也并不是因为什么大事,都是小事情。有两次是因为我太在意她才会吵架的。
我:太在意她,是怎么一回事?
阿峰:我觉得我是嫉妒吧,我希望她不要和其他任何男生说话。有一次她和外班的两个男生有说有笑,不时还拍一拍那位男生的肩膀。还有一次,学校组织在篮球场看电影,她在看电影期间和邻座左边的一个男生一直讨论,好像很开心的样子。每当我看到这些类似的情景就会莫名地感到烦躁和痛苦。
阿峰:我觉得她和别的男孩子在一起有说有笑,很开心,好像和我在一起没有这么开心,她喜欢别的男孩子胜过喜欢我,长此以往,她就会慢慢喜欢上别人而把我给抛弃了。
我:如果你觉得痛苦、难受,你又会怎么做呢?
阿峰:我会拼命给她打电话,约她不出来,甚至跑到她的住处大喊她的名字,让她赶紧下来。
我:然后呢?
阿峰:她不情愿地见了我,而且带着气愤,我也很生气,就和她吵起来,事后我常常自责和后悔,自己那么爱她,为什么还要天天和她吵来吵去,关系越来越僵,自己同时感到更加痛苦和难受。
阿峰:有些事情我还是不太明白。唉,要是我们之间没有那么多矛盾该有多好啊!我跟她在一起会很开心,但她又那么绝情。
我:你们平时也经常吵架,你是不是觉得阿薇向你提出分手是早晚的事?
阿峰:我也说不清,我非常爱她,一会见不到她就想他,所以我想时时刻刻和她在一起,如果她不同意,我就会不停地找她,让她感觉到我的存在。
我:如果你是阿薇,你会怎么办?
阿峰:我可能也会很烦,迟早也是要分手。
我:我们先谈谈你的问题,好吗?你跟阿霞约会的时候,难道就没有顾虑到阿薇的感受吗?
阿峰:其实我还是很在乎阿薇的,对她的爱也没有变过,只是她经常对我不理睬,和我吵架,对我也没有以前那么温柔体贴,所以我就想通过约会别人来报复阿薇对我的漠视,这样可以找回一些心理平衡。
我通过场景重建干预,引导阿峰领悟到自身存在的一些扭曲信念,通过自己的努力将扭曲信念转化成合理信念。他对自己的心理问题及其原因有了更深刻地理解,我鼓励他将所学应用到日常生活和人际交往中。
记忆重组干预两个多月后,阿峰的焦虑和紧张情绪得到很好的调节,入睡困难也很久没有出现了,他懂得了从阿薇的角度来思考恋爱中的问题,而不是以自我为主,感到自己好像一下子长大了,成熟了,对爱情也有了更深的理解。阿峰的母亲反馈,他的情绪有明显好转,原来那种焦虑、愤怒、冷漠的表情变得热情、活泼,与人见面打招呼总是笑容可掬,看到了久违的自信。在校能坚持上课,学习效率有所提高。更加主动地参加班上的集体活动,与女友的关系越来越好,与同学的关系也更加融洽。