阳虚和体寒是因为穿衣太少和饮食导致的相信这是现在大多数人的看法，但是我却不这么认为，在我看来和心情关系非常密切。

现在大部分人每天生活压力都比较大，长期的压抑郁闷，焦虑，导致肝气郁结，身体气机不能正常运行疏布，阳气郁闭不能通达全身。

所以很多人的体寒，都是由心情不好开始的，心情顺畅了，身体才能通畅，现代科学也有研究，世界上90%的疾病都和我们的情绪密切相关，肝郁导致脾虚，往往会出现面色发黄，情绪变化比较大，便溏食欲不振。

所以治病调节情绪至关重要，最近遇到好几例阳气不足来就诊的粉丝，大多都是肝气郁结导致的。

医圣张仲景，《伤寒论》流传千年的四逆散不仅具有着疏理肝气的功效，同时又能够调和肝脾，对于因情绪不佳导致的阳气郁闭，出现的一系列手脚不温，两胁胀痛，拉肚子，情绪激动容易肚子痛这类患者可以参考使用。

舌象多为舌两侧鼓胀，舌面有红点，舌苔白厚，舌中凹陷。

以上内容，仅供参考，出现不适及时就医，具体用药请在医生诊断指导下用药！