肯尼亚和埃塞俄比亚,它们凭啥成为世界上最好的两个跑步国家?

阿卡聊运动生活 2024-10-24 07:22:20

如果你平时是一个超级喜欢跑步的朋友,如果你曾经参加过马拉松比赛或者是看过马拉松比赛,那么你应该能够看到,只要有国际朋友参赛的马拉松,基本上站在领奖台的不是来自肯尼亚的朋友,就是来自埃塞俄比亚的朋友。

根据马拉松历史官方数据统计排名榜上的前100名选手中,其中有42位选手来自于埃塞俄比亚,47名选手来自肯尼亚,在中长跑领域,这两个国家简直就是包揽了冠亚军。

那么凭什么这两个国家能够成为世界上最好的两个跑步国家呢?他们有着什么样的优势呢?

这两个国家都位于东非,由于交通比较落后,所以从开始走路的时候小孩子们都已经习惯了跑步,无论去什么地方,常年赤足跑步,练就了强健的脚踝以及肌肉耐力,为以后的跑步比赛也是打下了坚实的基础。

贫穷也为这些孩子们塑造了坚强的意志力和精神力。

这两个国家还有着天然独厚的自然环境,海拔比较高,氧含量比海平面更低,常年在这样的一种环境下跑步,可以有利于提升摄影量的培养,能够获得耐力强大的体魄。

根据相关研究发现生活在高原地区的人们红细胞比较多,血红蛋白含量比较高,这就意味着可以携带更多的氧气供给给肌肉,而生活在这些地方的人也能够比别人跑得更久,跑得更长。

另外还有一个比较重要的原因就是,这两个国家的训练选手长期是在土路上训练的,而并不是沥青或者是水泥马路,这种训练环境也有助于塑造出健康的体魄同时能够加快跑步速度。

国内的一些朋友跑步大多是为了强健体魄,而肯尼亚和埃塞俄比亚这两个国家的人跑步是为了走出人生之路,闯出人生的一片新天空,有些人从小就将跑步作为自己的人生梦想,更是渴望通过比赛获得好的名次来改变自己的人生。

或许正是因为贫穷,才让他们塑造出不怕吃苦的性格,从小的时候开始培养吃苦耐劳的品质,再难再艰苦的训练,都能够克服心中的那股不服输,一定要赢得野心,是他们走向冠亚军的坚强后盾。

好了,今天的文章就到这里,关于肯尼亚和埃塞俄比亚,为何这两个国家能够成为世界上最出名的跑步国家,你现在有所了解了吗?

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