最近一段时间，生活中似乎总有一些苦闷的情绪缠绕着我。每当这时，我便会选择一个人出去跑步。

穿上跑鞋，迈出家门的那一刻，仿佛就将所有的烦恼暂时抛在了身后。我沿着熟悉的道路一直跑，不停歇地跑。脚步与地面的每一次接触，都像是在和自己内心的苦闷做着对抗。

风在耳边呼啸，汗水渐渐浸湿衣衫，但我的心却越来越宁静。在这不断奔跑的过程中，我感受到身体的力量在一点点积聚，那些原本沉甸甸的情绪也似乎随着汗水被甩出了体外。

我没有特定的目的地，只是一直跑，直到我感觉自己内心的阴霾渐渐散去，感觉自己又重新有了面对生活、做事的力量，我便会掉头回来。

每一次这样的跑步经历，都让我更加了解自己。它让我知道，即使生活中有苦闷，我也有办法去化解，去找到重新出发的动力。跑步成为了我与自己对话的方式，在奔跑中，我学会了坚持，学会了释放，也学会了重新振作。

未来无论遇到怎样的苦闷时刻，我依然会选择用这种方式去寻找内心的平静和力量，然后以更加坚定的姿态去迎接生活的每一个挑战。

跑步，不仅是一种运动，更是我在苦闷时的救赎，让我在人生的道路上始终保持前行的勇气和决心。