30多岁了，读了个水硕，职业规划没做好，现在待业考公。可能因为自卑，又找了一个比我条件差很多很多的老公。父母因为这些事，特别没有面子，周围亲戚朋友问起我时，父母尴尬的不行。现在他们害怕别人提起我，因此拒绝了很多社交。我自己已经很少和朋友来往了，也是怕被别人嘲笑。但是因为自己拖累父母，让我感觉压力特别大。父母非要把自己的荣辱和孩子牵扯到一起吗？有时候感觉，如果我压根不存在，父母会更有面子。不优秀的孩子，不配活着。

答：要处理好跟父母的关系，千万不能被亲情所绑架。要处理好跟自己父母的关系，一定要看清双方的联系和区别。比如血缘关系是联系，但是双方是独立的个体，各自还有自己的朋友这就是区别。比如父女关系是联系，但是父女各自的价值观、朋友圈是区别。子女跟父母之间的联系是最紧密的，这是基于从小到大的养育，基于从小到大的感情呵护与陪伴，也基于从小到大之间的矛盾经历。往往基于这种亲情之间最紧密的联系让人只看到了联系，而忘记了区别，忽略了边界感，才会有父母跟子女之间的伤与痛。比如在这里题主的父母会觉得女儿不优秀所以没面子，这就是忽略了边界感，忽略了女儿也是独立的个体，她也有自己的感受，也有自己的成绩和优点。说真的真要比，再厉害的父母也有被比下去的时候，社会这么大这么多样化，有缺憾就会有需求，没人能始终站在顶端成为赢家。女儿真的不想优秀吗？这个肯定没有，考公就是在通往奋斗的路上，可能方式方法欠缺，但是动力肯定存在，在这里有问题的是父母，而不是女儿。所以在这里要解决问题，首先要做的就是不要因为父母的不合适的感觉就去焦虑，需要的是让他们认识到自己的问题所在，认识到边界感，双方的关系才会更进一步，这才是用矛盾推动双方关系的发展。可以在条件允许的情况下，自己搬出去先住上几个月，用距离拉开边界，自己可以清净下，专心考公，甚至还可以兼职去赚点外快，同时让父母自己经历下没有女儿在身边的体验。人都是通过失去才会体会到珍惜和不易，一旦双方都暂时失去了本该有的东西，需求会让双方再次联系起来，相互珍惜。其次，不要太过于对父母的话放在心上。人与人之间肯定会产生矛盾，尤其是题主脱产在家考公，父母从生存的情绪上会有抵触，这个是人之常情，放一个成年人在家啥都不干，直接的体验就是生存会有风险，所以会有类似的反应和说话，也是可以理解的。理解并不代表对方就对，这是站在对方的角度可以认识到问题的存在和影响，认识到对于这种话其实不必放在心上，不用较真。最后，打铁还得自身硬，把更多的经历和情绪都放在考公这件事上，做大的努力，不让自己后悔就行，这样不管什么样的结果都能接受，然后坦然面对。不能单纯用一次胜负来定性自己，就是强如教员，也曾经失败过。