莫言说：“世上何来无缘无故的富贵，只有各自的辛酸，这并非命运，而是自己的选择。”

生活有挑战有困惑，我们无法改变生活給的难题，但是能够选择用怎样的态度去应对。

若是你积极应对，遇事不指责不埋怨，那么才能找到根源所在，总结成长，人生就会更上一层楼。

若是你凡事甩锅，认为都是一切都是别人的错，那么就容易让自己陷入被害者身份中，把所有不幸都归结于他人身上，从此怨天怨地，没有能力过好当下。

就像一句话所说：一个人的际遇，都是因自己而起，只有开始遇事向内求，才能冲破黑暗与荆棘。

女人想要过好自己这一生，不能稀里糊涂的敷衍应付，怨天尤人，这是对自己的不负责。

请记得，一个女人能够变得越来越好的征兆，从来都少不了这三个字：向内求。

向内求：高敏感是独特的优势

叔本华说：人最大的弱点，就是太在意别人的眼光和评论。

生活中有些人，有点风吹草动就影响到自己的内心，别人的一个眼神，一个动作，无意间的一句话，都会在自己的内心中掀起惊涛骇浪。

有时你也会疑惑，是不是真的是自己太敏感了？

但其实，敏感从来不是不好，它是你与众不同的天赋，只是你用错了方式，不应该拿敏感来消耗自己。

正如伊尔斯·桑德说：“高敏感，是上天赐予你最好的礼物，要珍惜。”

虽然在生活中高敏感的人最多表现的就是，过多的去关注别人，特别在意别人对自己的评价，对自己造成不小的情绪负担。

要知道，世上所有的事物都是正反两面，有利就会有弊，重点在于你在中间位置的控制。

正因为你敏感，你很轻易的能察觉到身边人的情绪，你共情的能力就会很强，你也能够站在他人的角度上去思考和处理问题，这样的你绝对可以称得上是一种独特的天赋。

你之所以会觉得痛苦，从来不是你敏感，而你是牺牲自己的感受去成全他人，你要做的不是否定自己，而是向内求，听从自己的内心，把自己的感受放在第一位，不喜欢的直接拒绝。

最高敏感的人，最重要的是要接受自己，接受不是一个能量很高涨的，要不断的向内求，接受自己的独特性格，去找到一种让自己最舒服的生活方式，然后一步一步的走到属于自己的轨道上来。

向内求：别让不耐烦的情绪，摧毁你的生活

费斯汀格曾说：“人的生活10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%是由你对事情做出的反应所决定的”。

生活中，很多人很容易受到一些很小事情的影响，哪怕是在路上骑车被人插队，心里就会生起一种无名火，会产生很多烦躁不耐烦的情绪。

类似的还有在工作中，领导布置了一些任务，有些难度，你有些无从下手就很烦躁。

就像很多时候，在面对挑战的时候，总是想象他很艰难，其实当你真正下手去做的时候就发现，能够很轻易很顺利的解决，所以有时候困难从来不是事情本身，而在于我们是以什么样的态度去对待它。

其实我们每时每刻，都在塑造自己的大脑，你喂给它什么，它就会按照对应的想法去解决，甚至于它会用惯性和过往的习惯去解节省能量。

如果你总是对一件事情进行负面的解读，那么久而久之，你就会习惯于这样去思考，就永远被陷入这种感知中。

所以在你一旦有察觉到自己出现任何不耐烦的情绪，一定要及时的自我修正。

毕竟，“人之所以获得幸福，并不是靠压抑消极情绪，假装快乐；而是看我们的内心世界是否能打开，接纳真实的自己。”

向内求，探寻自己的根源，修正自己的大脑，你才能转变思维，增加自己的感知度，使自己的认知进行迭代，从而让自己的行为改变。

才能够不被情绪所干扰，自如的去处理纷繁而来的事情，轻装上阵，成就更好的自己。

向内求：少管别人，可以避免80%的烦恼

俗话说：“事非干己休多管，话不投机莫强言。”

世界上的每个人都是独立的个体，各自有各自的难题，有时候你觉得你能够给别人排忧解难，但对方可能不一定需要你帮，或者帮了之后对方还不领情，反倒让自己产生不好的情绪出来。

但生活里有一部分人，他是非常热心肠的，总想着自己能够帮别人，自己就会很开心，但往往全是自己受到伤害。

有时候哪怕你帮人的初衷再好，但是生活上的琐事，做到真正的感同身受，就像如人饮水，冷暖自知。

比如说，你辛苦工作了很久，想要吃的好的来犒劳自己，他跟你说垃圾食品不健康。

你买画板准备学画画，他说就你三分钟热度，还学画画，你根本坚持不下来，就是在浪费钱。

类似于种种，哪怕你说的再正确，但是你却忽略了，在正确的事情，当影响到别人心情的时候，也不会有人愿意买单。

你是为别人好，但是，你强制的往别人的生活里插上一脚，对别人来说也可能是一种干扰。

这不是让你冷漠，而是有些私事，你根本没有必要去管，如果你真的插手，反而会影响彼此之间的情分。

倒不如，不去关注外界的是非，多花心思在自己的身上，向内求，建立自己的内心秩序，减少自己的烦恼。

把放在别人身上的注意力都收回到自己身上了，做自己永远的主角。

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有人说：活得通透的人都善于向内求，没有深刻的自我反省，就没有惊人的自我超越。

真正过得好的女人，无论遭遇什么，她们首先想的，不是抱怨，而是反求自身找原因，改变自己，让生活迎来新的转机。

当你不再往外追求，而是向内生长，才是一切越来越好的开始。

愿我们都能向内求，静享自己的四季山河。