在监狱里服刑，也是劳动改造，复兴人呢元在里面是要强制劳动的，很多家属都担心他们劳动太累，但其实他们也有休息日的，你知道他们在休息日是怎么过的吗？

现在的监狱都是“5+1+1”模式，服刑人员每周五天劳动，一天学习，一天休息，每周时间安排得科学有序。有不少网友吐槽，这比现在的牛马九九六、零零七的作息都要规律呀，吐槽归吐槽，监狱里是自由的痛苦，奉劝大家还是不要轻易尝试。

言归正传，休息日这天，服刑人员不用参加劳动，但尽管是休息日，服刑人员依然要早起，这也是监狱里比较痛苦的一点，喜欢睡懒觉的服刑人员经常为此苦恼。

有的监狱会在休息日举办集体活动，运动比赛、棋艺比赛书法比赛等等，服刑人员可以共同参与。要是没有集体活动，那么服刑人员可以参加体育运动、看书、看电视。

有的家属喜欢在亲情邮小程序在线写信寄照片给服刑人员，到了休息日，服刑人员就有时间可以看看照片读读信，自己也可以写一封回信，给管教帮忙寄回家。

休息日也是服刑人员拨打亲情电话的高频时间，平常每天只有七点半之后，才有一点时间可以打电话，每天只有十几个人能够打上电话，到了休息日，时间比较充裕，很多服刑人员都会去排队打亲情电话，跟家里人说说话。

但亲情电话次数是有限的，一般一个月只有一次，一次也就5-10分钟，时间非常短，因此每次的亲情电话机会都非常宝贵。

休息日这天是服刑人员一周里面最放松的时间，不仅不用参加烦闷的劳动，还可以参与各种活动放松心情。