痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生。仅仅是尿酸高，也不能不管不顾了，同样是需要及时控制尿酸达标的，因为长期的高尿酸会对人体产生危害。那么，痛风尿酸高怎么降呢？

如果你尿酸超标但没有超过500umol/L，且没有高血压、高血脂、糖尿病这些慢性疾病，痛风也没有发作过，也没有出现关节症状，是不需要药物治疗。

当然这并不意味着就可以不理不睬。不管痛风有没有发作过，尿酸高的人除了仍需定期监测血尿酸外，还要注意都要注意：

1、避免高嘌呤饮食，避免摄入诸如：动物内脏，肉类（尤其红肉）、海鲜等食物的摄入。

2、戒掉各种酒类，尤其是啤酒和黄酒。

3、偏胖的患者需要控制体重，采用低热量、平衡膳食，增加运动量的方法减重。

4、充分饮水，以保持每日尿量在2000ml以上，避免果糖的摄入。

5、及时控制和高尿酸血症相关的心血管疾病等危险因素。

6、低盐饮食，规律锻炼。

7、避免过度劳累、创伤、寒冷及精神紧张等其他诱病因素。

如果通过生活方式的改变仍无法降低血尿酸，这时候说明你的代谢已经出现了问题，则还需要借助药物规范降尿酸调理代谢。

如果你尿酸超标，且有痛风发作过，不管有没有其他慢性疾病，这个时候都需要在医生的指导下进行降尿酸调代谢规范治疗，把尿酸降到300以下。

因为你的体内已经有尿酸盐结晶沉积了，不及时规范治疗，慢慢的就会变成痛风石更难控制。

我们可通过专科特殊性检查肌骨超声，微循环检测，免疫代谢检测，查出疼痛、尿酸高、代谢失衡原因。比如说通过肌骨超声检查尿酸结晶盐分布、软组织滑膜骨质破坏程度，通过微循环检测局部血液循环情况，通过免疫代谢查机体代谢失衡原因。只有全面精准检查，才能明确病因病情，对症下药，这样才会看到治疗效果。

如果你有痛风发作过，还合并了高血压，糖尿病，高脂血症，冠心病，心衰，脑梗，肥胖，慢性肾脏病，或者是已经有痛风石形成的，那么不管你尿酸有多高，都需要在医生的指导下进行“融晶保肾调代谢”治疗，把尿酸控制到300以下。

①“融晶”：患者体内的尿酸盐结晶不仅会导致痛风反复发作，还会造成关节、肾脏损伤，等到痛风中晚期的时候，这些尿酸盐结晶还会引发慢性痛风性关节炎，让患者的关节始终处于疼痛之中。

②“保肾”：肾脏是尿酸排泄的主要通道，也是最容易发生尿酸盐结晶沉积、受到高尿酸和痛风侵害的脏器。大部分中晚期的痛风患者都会伴随一定程度的肾脏问题，严重者甚至会出现尿酸性肾结石、急慢性痛风性肾病和肾衰竭、尿毒症。因此，在痛风治疗的过程中，需要重点关注患者的肾脏是否发生了病变。

③“调代谢”：高尿酸症和痛风之所以会发生，根源在于尿酸代谢失衡。因此，治疗痛风或高尿酸症也需要从代谢着手，查明引起尿酸代谢失衡的原因，然后对症治疗，调节代谢，达到从根源上避免痛风再次发作的目的。

温馨提示

尿酸降下去了，但是体内的尿酸盐结晶没有清除，自身的尿酸代谢功能没有调节。那么，你的尿酸就只是暂时降下去了，只要停药，就有再次升高的风险。所以，降尿酸需要医生根据个体情况综合病情有针对性的来考虑治疗方案，而且需要患者积极配合，定期复查和随访，根据病情变化调整治疗措施。