早上刚洗头，下午就出油，每天的形象都是“邋里邋遢”的，甚至还有一点“哈喇”味，感觉做什么事情都没有自信，怎么办？

头发总出油，太烦了！

头“油”从哪里来？其实，头皮出油大部分都来自皮脂腺。它“躲藏”在真皮中，和毛囊依附在一起，有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，与皮肤表面的脂质混合而成我们常见的“油”。

在人的头部区域，皮脂腺主要分布于面部、额头、头皮三处。因此，对于油性皮肤的人而言，除了头皮出油外，通常还伴有面部易于出油的情况。只不过，由于头皮的皮脂腺数量比脸部多了近3倍，所以头皮“出油”的问题会更为突出。

头油也不是完全无用，因为它是皮肤最天然的保护伞，能保温，还能锁住皮肤的水分，阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理，只要定期清洁即可。

为什么你的头发比别人油

为什么有人可以两三天不洗头发，看起来还很清爽，而有些人洗完头很快就油了？

如果你符合以下特点，可能会更容易“出油”：

遗传油性肤质

油脂分泌受遗传的影响，如果是与生俱来的油性皮肤，基因决定了皮脂腺的产油能力。油性头发的人刚洗完头，头发会很快又会变油。

年龄阶段

皮脂腺的功能和生命阶段息息相关，从青春期开始，皮脂腺随着雄激素的作用会活跃起来。正处于青春期或青壮年阶段，头皮容易出油。

性别因素

同样是受雄激素的影响，男性皮肤普遍比女性更易出油。不过女性在特殊阶段会有激素波动，比如，在孕期和经期时，皮脂产量可能会较高。

发质状态

如果发量较多或头发较卷，头皮出油后，油脂不容易附着在头发的表层，不会显得那么油。而头发比较细软又较直的人，就容易显得油。

此外，如果经常使用摩丝和发胶一类的用品，会产生黏稠或油腻的外观。熬夜、作息不规律、心理压力大等因素，也可能也会加重头皮出油。

两个养发方

1、侧柏叶水

侧柏叶以新鲜采摘的为好（药店购买干品亦可）。

每次取100克，先用清水浸洗2遍，剪成小段，将处理后的侧柏叶加水2000毫升，浸泡1小时，用大火煮开后，再用小火煎煮20分钟，自然冷却后用细纱布过滤出药液。

洗头时，将少许汁液倒入掌心中，直接在头皮、头发上揉搓、拍打，再用手指推擦，横竖、旋转均可，直至头皮发热为度，最后用木梳稍用力梳理，梳至头发柔顺，头皮不痒，舒适轻松为度。

湿润的头发要自然晾干，让侧柏叶汁液自然保留、缓慢吸收，在头发、头皮上形成一个保护层，不建议再用清水冲洗。

使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发。

2、啤酒洗发

我们的头皮好比土地，毛发相当于庄稼。土地肥沃，庄稼才能长得旺。头皮喜欢弱酸性的环境，在众多弱酸性物质中，啤酒易于获得，味道更好。

并且啤酒中含有大量的氨基酸和B族维生素，可以对头皮起到滋养作用。平时，没有酒精过敏的人群可以适当使用啤酒来护发，但记得要冲洗干净哦！