1、你可以生气，因为生气是人之常情
但请学会用语言表达情绪
将你的感受
用语言表达出来
而不是大吼大叫地发泄
2、你可以哭泣
哭泣是一种情绪宣泄
每个人都有表达情绪的权力
但请记住
哭泣过后，擦干眼泪
积极寻找处理问题的办法
3、你可以害怕
因为害怕是一种自我保护的体现
但请记住
爸爸妈妈永远是
你有力的后盾
无论遇到什么事情
让你感受到害怕或不适
都可以告诉我们
4、你可以难过
因为每个人都有被拒绝的经历
也有难以如意的时候
但请你记住
你拥有父母无条件的爱
我们会永远爱你
想要孩子情绪稳定，这些话一定频繁和孩子说
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