裴一老师喜欢用视频给阿斯汤加西安教室里的学生做记录，他争取每天都发布一个小视频，里面都是当天教室里发生的真实情境。

有一天，一条视频引起了网友的争议。视频中，裴一老师颇为严厉地告诉学生，要等他，不要叫他。下面的评论区很热闹，说什么的都有。

在直播中，裴一老师还原了整个事件的经过。日常教学中，他会耐心地告诉学生，若是在mysore练习中需要老师的帮助，只需要安静地在原地等待他，就好，不要叫他。

原因很简单，在mysore教室，老师要照看所有的学生，在他们需要帮助的时候，给予他们支持。

比如裴一老师会辅助学生做手抓脚这个体式，期间，他要时刻关注学生的呼吸，关注他的身体状态，毕竟这个体式难度比较大。

若是这时，有学生喊裴一老师，他一旦分神，被辅助的学生就可能会受伤。若是学生受伤了，老师一定有责任。

作为老师，为了避免学生受伤，裴一老师希望在辅助学生时，能全神贯注地投入其中。当他辅助完一名学生后，他也会快速巡视教室，去寻找下一位需要帮助的学生。

视频中的学生跟随他练习时间不长，在视频记录的前几天，这位学生每天都会在练习中叫裴一老师，而他会一遍遍跟他重复mysore教室里的规矩，即不要叫他，原地等他就好。

这样说过5-6天之后，学生似乎还没有领会老师的含义，便出现了视频中的场景。裴一老师在用严厉的语气跟学生重述规矩。

这样的规矩并非裴一老师的独创，他曾经跟随阿汤授权老师在mysore教室练习过很长时间。那时，他需要老师辅助时，就会安静地在垫子上等着，不会到处乱看，只是安静地闭上眼睛，调整呼吸。

他心里知道，老师看到他稳定时，自然会过来。这样的等待，也让他越来越有耐心，也会越来越信任他的老师。

经过近10年规律的阿汤练习，裴一老师意识到，耐心对于自己的练习和日常生活很重要。若是连练习中等老师的耐心都没有，又该如何去练习后面的体式，如何持续地练习瑜伽呢？

毕竟，练习瑜伽不是一两年的事情，练习的战线很可能是一条很长的战线，他在心态上需要慢慢地安定下来，不着急，多些耐心。

作为一个旁观者，我看过那条视频，裴一老师虽然语气严厉，但他只是在强调自己的规矩。身为阿汤练习者，我不得不说，传统阿汤教室的规矩真的很多，很多老师也颇为严厉。而那些规矩，就像是传统阿汤老师要守住的底线。

他们之所以要守住底线，坚守规矩，不过是为了把这份传承延续下去。碰到这般严厉的老师，会让学生在心中升起敬畏之情，尤其是对阿汤老师这类人群充满敬畏。这时，学生在很多层面都可能会进步。

突破体式，只不过是肉眼可见的进步，而内在的改变，包括小我被打压、被磨平，以及学会臣服，才是内心成长的更大收获吧！