根据脑血管流行病学资料显示，全球范围内，25岁以上人群罹患中风的终生风险为24.9%。而在我国，这一数字接近40%，即有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。这也意味着，“90后”已全员成为中风高发人群。

基于此番现状，大家提前学习中风的识别和干预工作，刻不容缓。

识别中风，学会这两个方法

想要明确识别中风，可以牢记“BEFAST原则”，或者用“中风120”识别法。

“BEFAST原则”是将中风常见的症状进行总结归纳后而来，其中“B”表示Balance，是平衡的意思，意指平衡功能差，突然出现行走困难；“E”表示Eyes，是指突然出现视力变化，比如视野缺损、视物模糊；“F”表示Face，是指面部左右不对称，口角歪斜；“A”表示 arms，即手臂，往往是单侧手臂突然无力，或出现麻木感；“S”表示 Speech，是指语言，即说话含混、吐字不清，或者突然不能理解别人说的话；最后的“T”表示Time，即一旦出现上述症状，很可能是中风。

至于“中风120”识别法，和“BEFAST原则”同理，也是主要症状的归纳，其中“1”代表一张脸左右不对称，口眼歪斜；“2”代表2只手臂出现单侧的无力，也就是一侧可以平举一侧明显下垂；“0”代表聆（零）听患者讲话是否清晰。如果有上述任何一个症状突然发生，大家也要警惕中风的发生。

发生中风，做好这两件事

面对中风，及时干预格外重要，越早治疗，效果越好。所以一旦怀疑自己发生中风，要第一时间做好以下两件事：

第一，立即拨打120，争分夺秒地赶到有救治能力的医院，注意医院要就近选择，避免耽误时间。

第二，在等待救援的过程中，及时服用雷允上苏合香丸这类的中风急救药物控制病情。其作为国家急抢救目录示范和工信部应急物资储备药物，对中风的急救和预防有明确作用。此前进行的一项纳入98例脑梗死的研究证明，苏合香丸可促进神经功能恢复，降低进展性卒中的发生风险，提高患者生存质量。

另外，发生中风后，患者要尽量仰卧，可以将头肩部稍垫高，并让头偏向一侧，以防痰液或呕吐物吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞，周围人应设法抠出，确保患者呼吸道通畅，避免窒息。

中风早已不再是老年人的专属病，如今“90后”也已成为高发人群中的一员。为了更好地守护自身健康，大家一定要学会识别办法，同时家中常备雷允上苏合香丸这类急救药，以防不时之需。