随着智能手机的普及，低头族越来越多，不仅是年轻人也包括中老年人。
随之而来的后遗症，就是眼睛提前花了，颈椎肩椎出状况了。病急乱投医。
近日，在重庆就发生一起，颈椎病患者采用吊脖子方式锻炼，而导致的意外死亡事故。
事情回顾：在重庆市垫江澄水镇一处公园，早晨很多中老年人在锻炼身体。
在一个用于拉伸胳膊的健身器材上，一个50多岁的中年人，把脖子悬挂在上面锻炼。
一位现场目击者称，他看到这个人动作不太麻利，可能是初学者。
只见他把脖子兜在牵引器里面，然后双脚悬空，不停地旋转，可能想尝试一下，结果用力过猛出了意外。
还有公园锻炼的老人说，这个人就是附近小区的，好像是有严重的颈椎病。
他经常去公园锻炼，为了缓解颈椎疼痛，没想到出了意外。
视频中，健身器材下面躺着一个人，身上盖着一张席子。
在遇难者的旁边，站着七八个男男女女，正在议论着什么？
器材下面有一大滩红色的东西，疑似是血迹，但后来被证实是放的鞭炮纸屑。
可能是当地有这种习俗，人死了要放一下鞭炮？
专家提醒：吊脖子锻炼要不得颈椎病虽然不致命，但非常麻烦，降低了人的生活质量，会让患者头晕恶心。
这就让一些民间的偏方有了市场，最早从北方沈阳公园流传出很多吊脖子锻炼的视频。有一段时间很流行。
为此有媒体专访国家体育局运动医学研究所专家，咨询是否科学。专家说非常危险，容易高位截瘫。
中日友好医院的专家，也提醒老年人千万不要去模仿。
这种吊脖子相当于把全身的重量集中在非常薄弱的脖颈处。
一旦发生意外，轻则高位截瘫，重则危及生命。
目前当地警方已介入，排除刑事案件都可能，认定这只是一起意外事件！是因为个人操作不当导致的。
网友的看法：事情在网上发酵后，也引发了众多网友的关注和热议。
有网友分析大爷致命的原因：是因为绳子压迫两侧的颈动脉，导致大脑供血不足死亡。
这种意外参照绞刑架绞刑原理，是因为用力过猛，瞬间扯断颈椎脊髓断裂，几乎瞬间死亡。
脖子是最脆弱的部位，一旦脱臼容易瘫痪，用吊脖子这种方式锻炼，是非常危险的行为。
这种民间颈椎治疗办法，有没有用不知道，但肯定是非常危险的，千万不要去模仿。
还有网友提出疑问：公园那么多人，为什么没有人去救他？
疑似邻居发声：针对这起事件，有网友脑洞大开，第一个就想到，死者家属会不会向公园管理方索赔？
有人就说有可能，可以告公园监管不严，没有及时制止。
但这些只限于调侃，就好比人在长江里溺亡，难道还要给长江加个盖子一样，发生的可能性不大。
但评论区一个自称死者邻居的人却透露了一个重要信息：
据说死者有多年的颈椎病，吃药针灸都不见好，后来在短视频上认识了一个网红。
就是专门教别人吊脖子治疗颈椎的，可以私下指导，其实就是推销那个牵引绳。
死者已经锻炼了一个星期，认为有效果，还向邻居推荐，邻居因为胆小拒绝了。
邻居还说，死者生活中胆子比较大，还是个健身达人。
现在听死者儿子说，已经找好了律师，准备和那个网红打官司。
这个信息只限于网友留言，其真实性无从考证，网友们自行甄别，还是多关注官方媒体的报导。
写在最后：现在患颈椎病的人很多，因为颈椎病是慢性病，不管是西药还是针灸，效果都非常缓慢。
其实最重要的还是，大家要减少低头看手机的时间。
也不能久坐，要看一会就要起身走动，平时都要加强锻炼。
比如散步快走慢跑，在医生的指导下进行治疗。
千万不要盲目跟风，对一些正规医疗单位没有认可的所谓的民间偏方，一定要坚决抵制。
每个人都要对自己的生命负责，时刻牢记安全第一，不要为了出风头，标新立异，就去尝试危险的动作。
锻炼虽然重要，但一定要科学严谨，希望大家汲取血的教训，相信科学。
（信息来源：第一现场，晨视频等）
