现在的夏天是越来越热了，还记得很多年前，夏天的气温似乎还不像现在这样动不动就超过40℃。

所以，现在的人对于夏季的纳凉设备需求就更大了，而空调也成为了家家户户都必备的一个家用电器，要是没有空调，真的不知道应该如何熬过这个炎炎夏日。

夏天，孩子吹空调开26℃最好？错！26度不是最佳标准

而现在大部分的家长也能够正视空调的使用了，不会再逼着孩子“关空调，开风扇”了。

不过，家长虽说对于空调的使用，但是却对空调的温度设定存在不同的看法。

“孩子身体素质弱，所以空调温度不能够开得太低，不然会导致孩子着凉。”一部分的家长认为，在夏天使用空调的时候，应该将空调的温度开高一些，这样既能够让孩子获得凉爽的感觉，又不会太冷。

不过，家长们对于“不能开得太低”的认知是不同的，所以有些家长在给孩子开空调的时候，就将空调的温度调得过高了，导致空调失去了原本降温的作用。

孩子虽说确实在吹空调，但是却无法感受到凉爽，比如有些家长在大夏天把空调开到30℃。

“开空调就是要凉爽，外面天气这么热，必须开到最低温度，才能够真正地凉爽。”

我们在有些家庭中其实可以看到，一些家长将空调打开之后，喜欢直接将空调的温度设定为16℃，其实之所以设定这个温度。

并不是家长们觉得16℃比较合适，而是因为空调的最低温度设置只能是16℃，没办法再低了。

这些家长之所以将空调温度开这么低，其实就是觉得温度开得越低，那么降温速度就越快，并且能够更好地抵消外界的高温。

这些比较“极端”的空调使用方式，对于孩子的健康是很不利的。

空调温度开得过高的话，不仅完全起不到降温的作用，甚至还会因为开空调时关闭门窗而导致室内空气不流通。

从而对孩子产生双角度的危害，既给孩子带来了炎热，又给孩子带来了浑浊的空气，可谓是“不如不开”。

而如果温度开得太低，那自然对于孩子的健康也是不利的，让孩子着凉还算是轻的，严重的很可能会导致孩子出现其他健康问题。

那么，空调到底开几度比较好呢？

大部分人都觉得，空调开26℃是最好的，因为在这个温度，大人们的体感是最为舒适的。

不过，对于孩子来说，26℃并非最佳温度，因为孩子的体感情况和大人是存在差异的，并且孩子的身体产热情况和大人也是不一样的。

所以，在不同情况下，应该设定不同的温度。比如孩子晚上睡觉的时候，一般建议将空调温度设定在28℃，因为在这个温度下，孩子自身产生的热量，刚好能够得到抵消，从而让孩子处于一个比较舒适的睡眠温度环境。

如果说孩子在白天的时候非常活跃，在家里跑跑跳跳，运动量比较大，那么这时候就建议将空调的温度适当降低。

比如孩子运动量很大且持续运动的时候，可以将空调温度设定在25℃左右，只有较低的温度才能够及时地将孩子大量且持续运动产生的热量抵消。

如果孩子并没有什么主观上的运动，而是日常状态，那么就可以将温度设定在26℃，这样孩子会感觉更加舒适。

如果孩子在白天处于一种长时间静止的状态，那么可以将空调温度设定为27℃，这个温度可以给非常安静的孩子以舒适的感觉。

除了温度外，给孩子健康吹空调，还要注意以下这些因素

很多人都觉得，只要将空调的温度给控制好了，那么就能够实现健康吹空调了，孩子在吹空调的时候，就不会受到负面影响了。

其实，并不是这样，要想健康地使用空调，还有一些因素是必须要注意的。

1）注意室内的湿度情况

不知道大家发现了没有，我们在使用空调的时候，会发现空调有一根专门的滴水管，并且在空调运行期间，这个管子会不断地往外滴水，其实，这些水就是我们室内空气中的水分。

空调在运行的时候，将室内的空气吸入并进行冷却，而在冷却的过程中，空气中的水分就因为温度的降低而形成了冷凝水，处于液态的冷凝水也就无法同被冷却之后的空气一起回到室内，这就会导致室内空气中的湿度会随着空调的不断运行而降低。

而湿度和温度一样，不仅影响着我们的体感，也影响着我们的健康，湿度过低可能会导致我们出现口渴的情况，还可能会导致我们的口鼻黏膜比较干燥，降低我们的身体对于外界入侵物的抵抗能力，从而让我们变得更易生病等等。

所以，大家在使用空调的时候，一定要注意监控和调整室内的空气湿度。

比如我们可以使用温湿度计来监控室内的湿度情况，当发现湿度过低的时候，我们可以采用加湿器或是湿拖把拖地等方式来增加室内空气湿度，以创造一个健康的空气环境。

2）注意空调的清洁情况

空调在使用的过程中，是需要一直吸入室内空气，然后排出冷却空气的。

而在吸入空气的时候，也会同时吸入空气中的微尘等污染物，这些污染物中的一部分就会被空调的滤网给挡住，一部分可能会进入空调的内部，一部分会随着冷风吹出。

而随着空调的使用时间越来越久，空调滤网以及内部积存的灰尘也就会越来越多，在达到一定程度的时候，很有可能会发生两种情况。

第一：就是空调内部因为积存了较多的污染物，从而滋生细菌，慢慢地变成了污染物的温床，在使用空调的时候，这些细菌等污染物就可能会被释放到室内。

第二：就是空调内部积累了太多的污染物，在使用的时候就可能会导致污染物松动而随风被吹出。

而无论是哪种情况，都会严重地破坏我们的室内生活环境，影响全家人的健康，尤其对孩子的呼吸道造成极大的负面影响。

所以，我们在使用空调的时候，一定要注意进行定时清洗。

如果说我们的室内环境比较干净，那么一般一年洗一次即可。如果我们居住的地方在临街、低层等位置，或是我们经常喜欢开窗通风等，那么，可以一年洗两次。

通常来说，每年一次的清洗一般在入夏之前，因为夏季是使用空调的高频阶段。而每年洗两次的话，一般是在入夏前以及入冬前。

3）注意空调的风向问题

无论多么热，切忌对着空调的出风口吹风。在生活中，有些孩子在从外面玩回来之后，会直接跑到空调面前对着空调吹风，这种行为其实是很危险的。

之前就有过关于这种行为的多个报道，比如一个孩子从外面回家之后，因为很热，就打开空调对着空调风口直吹，结果仅仅几分钟时间就出现了头疼等症状。

还有一个孩子，感觉对着空调吹风口吹风很舒服、很凉爽，于是就这么一直吹空调，结果马上就感冒生病了。

所以，我们在使用空调的时候，一定要记住不能够让空调的出风口直吹到孩子。

一般情况下，我们可以将空调的出风方向设定为偏上，这样的空调风一般不容易吹到孩子，毕竟孩子个子是很低的。

另外，这样设定空调的出风方向，能够更好地实现全屋的快速降温，因为冷空气是下降的，吹风口偏上更容易快速而均衡地调节室内的空气温度。

4）注意保证室内空气的健康

在使用空调的时候，我们都需要注意不定时地进行开窗通风作业。当然，这并不是说在使用空调的时候需要打开窗户。

一般情况下，我们在使用空调一定时间之后，比如3小时左右，就可以通一次风，每次10-15分钟左右，以保障室内空气的新鲜，并且冷气流失量较少，对于室内控制的影响并不是很大。

随着科技的发展，现在其实很多空调都已经自带新风系统了，我们想要通风换气的时候，更建议使用空调自带的新风系统。

这套系统不仅能够很好地实现室内外的空气流通，保障空气的新鲜，更能够起到空气过滤和优化的作用，让室内的空气变得更加干净、新鲜。

从而对全体家庭成员的健康起到更加积极的作用，尤其对孩子的健康是很好的。

写在最后

空调作为一个纳凉“神器”，已经进入了千家万户。而我们在使用空调的时候，一定要注意这些细节问题，这样才能够健健康康地享受空调带来的凉爽，而不必担心使用空调会给孩子带来哪些负面影响了。

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