相对强弱指标通过计算一段时间内价格上涨和下跌幅度之和的比率，来反映市场在特定周期内的活跃程度，并评估多头和空头势力的强弱程度，从而为具体的交易操作提供提示。在实践中，交易者通常将其与趋势指标相配合使用，借以提高行情预测的准确性。本文将探讨如何使用相对强弱指标（RSI）进行交易，同时还探讨了RSI超买和超卖和RSI背离实战应用等话题。

最佳的RSI指标设置

对于许多交易者来说，使用RSI指标进行日内交易是非常有帮助的。默认的RSI设置为14期，适合大多数交易者，尤其是波段交易者。短期的日内交易者（日间交易）经常使用较低的设置，周期在9-11之间。中线波段交易者经常使用14的默认周期设置。长期持仓交易者经常将其设置为较高的周期，在20-30的范围内。

RSI指标交易策略

1.RSI 超买和超卖RSI 指标的取值范围在 0 到 100 之间，通常认为 RSI 值大于 70 表示市场处于超买状态，RSI 值小于 30 表示市场处于超卖状态。当 RSI 值从超买区或超卖区反转时，可能预示着市场趋势的反转。

2.RSI背离当价格形成一个较高的高点，同时RSI下降，并形成一个较低的高点时，RSI看跌背离形成。通常会看到RSI背离在看涨市场的顶部形成，这被称为反转模式。当RSI背离形成时，交易员就会期待反转。这是一个提前的反转警告，因为在上升趋势改变方向之前，它出现在几个蜡烛图中，并跌破其支撑线。

实战策略：

结合实际盘面我们来看一下，从2024年的5月1日这一天黄金在底部做筑底震荡，价格出现创新低而RSI在30下方缺出现不断抬高的迹象，这就是背离，也就是看空的动能减弱，绝大部分做空投机者选择止盈离场，黄金在2280附近企稳同时再次开启了上涨趋势。

同样在2024年5月20日这一天黄金在创出新高2450后出现了RSI在70上方没有跟随反而降低的现象，同时伴随着价格行为在顶部出现M头结构，预示行情大概率会有一波回调或下跌，果然后续行情再次测试M头颈线时任然无果，最后开启了这一波黄金的下跌回调

相反，当价格形成一个较低的低点，而RSI形成一个较高的低点时，RSI看涨背离将形成。这是一个预先警告信号，表明趋势方向可能从下降趋势变为上升趋势。

哪种指标与RSI结合使用的效果最好？

随着策略和设置，在使用RSI指标进行日间交易时，我们可以结合其他技术指标来补充RSI。其中一些最好的是动量指标，比如使用移动平均线收敛背离（MACD）和移动平均线交叉点。RSI可以在相当长的时间内保持超买读数，而MACD可以通过在价格前进时转为向下显示背离，进一步表明市场被过度扩张并可能回调。移动平均线可以帮助确认RSI的指示。例如，EMA5与EMA10的交叉可以非常有效地补充RSI指标。

总结

需要提醒的是，交易者通过RSI能够较清楚地看出市场何时处于超买状态和超卖状态，从而较好地把握买卖时机。不过，任何分析工具都有其局限性。RSI只能是从某一个角度观察市场后给出的一个信号，所能给交易者提供的只是一个辅助的参考，并不意味着市场趋势就一定向RSI预示的方向发展。尤其是在市场剧烈震荡时，投资者还应参考其他指标进行综合分析，不能简单地依赖RSI的信号来作出买卖决定。