01
我家我和老公吃东西各有所爱,他爱吃柿饼,而我爱吃脆柿。有时去超市采买,就会给他买点柿饼,脆柿很少买。前几天小区配送群里有脆柿卖,三斤15元,我正好要买红心猕猴桃和红心柚,就给自己顺买了一份脆柿。
拿回家后,感觉脆柿是从冰柜拿出来的?因为脆柿放长了就会变成软柿子,所以我也放在冰箱冷藏保存,老公不吃脆柿,我知道这个不能一次吃多,三斤有十个呢,就每天拿出3个削皮了吃。第一天吃了4个,不是一下吃完的,是在一天的时间里分次吃完,所以感觉没啥不舒服的。
三天总算把这份脆柿消耗完了,今年就不会再买它了,尝一下就好,这个糖分高,而且很容易变软,有一天我上午削皮了没吃完剩下一个,下午吃就成软柿子了,虽然更甜,估计糖分也更高。
02
这个时节正是柿子好吃的时候,软糯香甜,喜欢的人稍不控制就能一口气吃下好几个。近日汉口的一名女子下班后连吃六七个柿子,第二天胃疼、反酸、想吐,她自己搜索后在家喝了三天可乐想消灭“胃石”,但三天后仍然腹胀难受,只得去医院。
一检查发现竟然长出两个巨大的胃石,医生在内镜下将胃石打碎再分次取出的,目前该女子已出院。据说此类情况如果就医不及时,严重的还会导致胃穿孔。
看到这个,我还真有点后怕了,我本来消化系统不好,最近还连续吃了三天的脆柿,每天三个。幸好我是每天的三个分两次吃的,不是一下子吃完的。医生说,胃石的形成过程很快,有的几个小时就能形成,该女子前一天吃了柿子,一夜之间胃石就形成了。
这是因为:柿子含有大量鞣酸,短期柿子吃的太多会刺激胃黏膜,分泌大量胃酸,柿子中的鞣酸会在胃酸作用下与果酸、树胶或其他食物形成结石。所以柿子不宜空腹或过多食用柿子。
看来,喜欢的东西也好,好吃的东西也罢,都不能胡吃海喝地不加节制,好东西要慢慢吃,一次不吃太多,对身体健康负责!