声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

大家好，我是老李，一名全科医生。最近接诊了一位让我印象深刻的患者，老王，50多岁，平时身体倍儿棒，爬个五楼不带喘气的。

可就这硬朗的老王，最近却总觉得脚不对劲，麻麻的，像踩在棉花上似的。他开始没在意，以为是累着了，可这感觉持续了大半个月，越来越严重，脚趾头还开始疼，像针扎一样。

老王这才慌了神，赶紧来医院找我。一番检查下来，老王的血糖值竟然飙到了18！我一看这数值，心里咯噔一下，基本可以确定是糖尿病了。

再仔细看看老王的脚，果然，皮肤干燥，颜色暗沉，脚背上的毛也稀疏了很多。我问老王：“您平时感觉口渴吗？是不是比以前更爱喝水了？”

老王一听，立马点头：“可不嘛，最近总是觉得嗓子干，水杯不离手。”老王的情况，其实很典型。很多人觉得糖尿病就是“甜蜜的负担”，只要控制饮食，少吃糖就没事了。

其实不然，高血糖的危害远不止于此，它就像一个沉默的杀手，悄悄地损害着我们的身体，特别是我们的脚。

为什么高血糖会影响到脚呢？这得从血糖的代谢说起。长期的高血糖会损伤我们的血管和神经。脚部的血管本来就细小，离心脏最远，血液循环相对较差，更容易受到高血糖的影响。

血管一旦受损，血液循环就会变慢，脚部得不到充足的营养和氧气，就会出现麻木、疼痛、感觉异常等症状。

同时，高血糖还会损害周围神经，特别是感觉神经。这就解释了为什么老王会觉得脚像踩在棉花上，感觉迟钝。更可怕的是，这种神经损伤还会导致患者对疼痛不敏感。

比如，脚上不小心扎了个刺，或者磨出了水泡，患者可能根本感觉不到。等发现的时候，伤口可能已经感染溃烂，甚至发展成糖尿病足，严重时需要截肢！

除了脚部症状，高血糖还会引起其他一些身体变化。比如，老王提到的口渴多饮，就是典型的症状。血糖升高后，血液渗透压升高，身体为了平衡渗透压，就会发出“缺水”的信号，导致口渴。

此外，尿多、容易饿、体重下降、视力模糊、伤口不易愈合等，都可能是高血糖的信号。当然，身体出现这些症状，并不一定就是糖尿病。

还需要到医院进行正规的检查，比如空腹血糖、糖耐量试验等，才能确诊。老王的故事给我们敲响了警钟。高血糖的危害不容忽视，早期发现、早期干预至关重要。

关注自身健康，留意身体发出的信号，才能远离疾病的困扰。很多时候，一些不起眼的小症状，往往是疾病的早期信号。

就像老王的脚麻，一开始他以为是累着了，没在意，结果却延误了病情。所以，我们要养成良好的生活习惯，定期体检，关注身体的细微变化。

一旦发现异常，及时就医，才能将疾病扼杀在摇篮里。千万别等到“小毛病”变成了“大问题”，才追悔莫及。

最后，我想说，健康是最大的财富。我们每个人都应该重视自己的健康，积极预防疾病，才能拥有更美好的生活！

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）