真正的人生,从50岁开始,记养成2个习惯,老年生活乐呵呵

一个有爱之人 2024-11-15 15:02:55

当我写下这个标题的时候,我的脑子里现出了92岁的吴胜明老人的样子。

吴胜明说,她没有亲人,也没有社保,所以,她只能靠自己。

当92岁的她,穿着高跟鞋,自己推着行李车准备登机的时候,旁边有位旅客想帮她把行李放在安检机里。

吴胜明说,不用,我自己可以。​

有人问她,为什么不让别人帮忙?

她说,你这次帮了我,下次没人帮的时候,怎么办?

我一个人,无人可依,我凡事都要靠自己。

任何时候,无论我多大年纪,我都不能等着依赖别人。

不管是不是摆拍,她的身体状态骗不了人。

92岁还能够穿着高跟鞋走T台,也不是几个老人能做到的。

我特别佩服她。

虽然年纪很大,但一直都在靠着自己的努力,让自己活得更好一点。

在活着的每一天,都活得开开心心。

我觉得这就是一个人的本事。

也确实值得我们学习。

马上进入深度老年社会,放眼望去,身边可能都是八九十岁的老人。

如果老人都像吴胜明一样,就会少了很多社会矛盾。

也不会成为家庭的负担。

如果五六十岁就开始病怏怏的,等着儿女照顾。

对于儿女的生活来说,确实会成为不小的负担。

为什么吴胜明92岁了还能够挣钱?

还能够自己照顾好自己?

还能够享受生活?

为什么有老人五六十岁就开始等着养老?等着人伺候?

为什么父母和子女的关系越来越紧张?

为什么人和人之间的关系越来越淡漠?

我觉得主要原因,可能是没有界限感。

想要啃老,或者想要等着儿女伺候。

都不是正常的人生状态。

人生是自己的,不管是父母,还是儿女,都不应该把活着的压力转嫁到别人身上。

如果每个人都能够尽量照顾好自己,尽量不给别人添麻烦,生活一定简单得多。

亲人之间也会更亲一点。

真正的人生,从五十岁开始。

作为四五十岁的人,一定要记住这10句话,希望我们都能像吴胜明老人一样,无论多大年纪,都能够活出生命的乐趣。

活着的意义不只是能够吃饭,喘气,还要能够感受到活着的快乐,才能称为活着。

如果活着,吃喝拉撒都要人照顾,就谈不上生命的尊严和体面。

一天当十年用的吴妈妈

1:从现在开始锻炼身体。

可以不追求长寿,但是,一定在活着的时候,健健康康的。

前几天看到一篇文章,说他的一位朋友,今年才五十多岁,每天锻炼身体。

也很少生病。

有一天晚上睡觉,早上就再也没有起来。

他问,锻炼有意义吗?

为什么天天锻炼,五十岁就离世了?

如果不锻炼,是不是就会活得年纪大些?

有人在底下评论,如果不锻炼,也许他在四十岁就走了,也有可能。

或许正因为锻炼,才延长了十年的寿命呢?

这个无从考据。

谁也不知道谁会在哪一天离开?

我想说的是,至少在活着的时候,他是开心的。

他没有受罪,突然离开,比起缠绵病榻数十年的人,也未必就是不幸。

锻炼的目的不是为了长寿,是为了活得舒服。

只有身体健康,生活才能自理。

无论活多大年纪,都不用成为别人的拖累。

就算有一天突然离开,也没有遗憾和后悔。

就像吴胜明,王德顺,钟南山等等很多老人,都是八九十岁的年纪,都还在坚持锻炼。

虽然很大年纪,还能够活得有成就感。

作为四五十岁的人,一定要锻炼身体。坚持锻炼,让身体更加健康。

到以后老年人扎堆的时候,才不会因为生活不能自理而自艾自怨。

2:不要有依赖的心理。

不管多大年纪,自己的事情,尽量自己做。

尹烨说,人不是因为老了才不能做事的,而是因为觉得自己老了,觉得自己应该被照顾了,所以什么都不想干了,渐渐得就什么都干不了了。

人到老了之后,身体反应迟缓,做事情很慢,可以理解。

只要还能行动,就不要依赖,就不要让自己闲下来,啥也不干。

人不是忙死的,而是闲死。

人只有在心理上松懈了,觉得自己不行了,身体就会接受暗示,就会真的什么也做不了了。

以前看过一部电影,《人生的果实》,主人公修一92岁了,老伴86岁了。

两个人住在乡下。

他们没有因为自己八九十岁了什么都不干。

而是像忘记了年龄一样,自己种菜,自己买菜,做饭。

像平常人一样地活着。

她们的女儿在东京工作,偶尔会回去看望他们。

他们没有因为自己年纪大了,就要求和儿女住一起,要儿女照顾。

而是按照老年人的节奏,慢慢得做事,慢慢得活着。

衰老不是勋章。

死亡也没有那么可怕。

在日复一日的劳作中,平静得等着死亡降临。

感觉最深的就是,不管多大年纪,有个事情做,能够照顾好自己,活着就有意义。

所以,不管多大年纪,都不要有依赖心理。

一定要养成自己的事情自己做。

不要等着人伺候,照顾,就能够活得体面和有尊严。

可以慢一点,不要什么都不干。

人活着的乐趣不是吃饭,不是活着,而是在活着的时候,能够感到有成就感。

对于老年人来说,战胜自己的身体,照顾好自己,不成文别人的负担,就是成就感。

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