在现代社会，年轻人常常背负着巨大的工作压力和生活压力，而当他们步入人生的新阶段，承担起育儿责任时，又会增添一层沉重的育儿压力。面对如此繁重的任务，许多年轻父母深感力不从心。

为了减轻子女的负担，一些老人便伸出了援手，想要帮子女们带娃。这本是一件好事，但有时候老人育儿知识的缺乏，却可能会导致一些悲剧的发生。

爷爷好心哄娃睡觉，却不料将娃哄成了“脑瘫”

医生：都是这种错误的哄睡方式害了孩子

“没生娃的时候，不觉得带娃有多累，生了娃才知道，简直要把人折磨疯”，小琪顶着两个黑眼圈，边抱着宝宝哄睡，边自顾自地嘟囔着。

看到自己的儿媳带娃熬成了这个样子，孩子的爷爷也是感到非常地心疼，便让小琪休息一下，自己哄孩子睡觉。

话说一半，孩子的爷爷已经知道小琪担心什么了，便说到：“哄孩子睡觉有啥难的，别的不会，还不会哄孩子睡觉了？放心吧。”

看到孩子爷爷信誓旦旦、胸有成竹的样子，加上小琪真的感到很困很累，便将孩子递给了孩子爷爷，而孩子爷爷也煞有介事地开始哄孩子睡觉。

还别说，爷爷哄孩子睡觉还真有一手，不消片刻孩子就已经进入了熟睡。

但是，好景不长，之后小琪就发现孩子似乎有点不对劲，总是出现异常哭闹，并且还有发热等症状，于是，小琪便马上带着孩子去了医院。

要知道，现在孩子才7个月，自己照顾得非常小心，怎么可能会得脑瘫呢？

而经过医生判断，孩子之所以得了脑瘫，很可能是因为之前爷爷哄睡导致的。

“哄睡能让孩子得脑瘫？”小琪是非常地不解，在小琪看来，孩子爷爷哄孩子睡觉的时候，也就晃悠了晃悠孩子，孩子没摔到、没碰到的，怎么可能会因此而患上脑瘫。

医生看到小琪心存质疑，便给出了解释：由于婴儿的脑部发育不完全，大脑尚不稳固，在受到外力剧烈摇晃的时候，宝宝的脑组织就可能会受到撞击力，导致宝宝的脑部血管出现撕裂、脑神经纤维受伤等情况的发生。

轻度患者可出现头痛、头晕或智力下降等问题，重则可能会因为脑出血而瘫痪，甚至是阴阳两隔。

而小琪的孩子，正是因为受到爷爷强烈的摇晃哄睡，脑部受到伤害而产生的脑瘫。

那么，哪些哄睡方式可能会对孩子造成伤害？除了“摇晃哄睡”之外，还有以下3种，爸妈要避开。

3种哄睡方式容易危害孩子健康，很多老人都爱用，新手父母要避开

第一种：奶睡

很多宝妈在哄孩子睡觉的时候，喜欢使用奶睡的方式，也就是一边喂奶，一边哄孩子睡觉，最终让孩子含着乳头或是奶嘴睡着。

很多宝妈都觉得这一行为的哄睡效果很好，但其实它存在着较大的健康发育风险和生命安全问题。

健康方面，口含乳头或是奶嘴睡觉，可能会导致孩子的牙齿发育异常和牙齿健康问题。

而在人身安全方面，孩子在含着乳头睡觉的时候，如果宝妈稍微不注意，就可能会让乳房覆盖住宝宝的口鼻，而宝宝就会因此而出现无法呼吸的情况，从而造成严重后果。

因为奶睡而导致宝宝窒息的案例，其实在生活中并不少见，所以，新手妈妈千万不要使用这样的方式哄孩子睡觉。

第二种：搂睡

很多家长在哄孩子睡觉的时候，喜欢搂着孩子让孩子睡，因为孩子在大人的怀抱中时，将会获得更多的安全感，从而更容易进入睡眠。

初看之下，搂睡的哄睡效果还是很不错的，但是其却“潜藏”着巨大的安全问题。

比如孩子睡着之后，家长也睡着了，由于意识的丧失，如果孩子这时候发生了体位改变，家长很可能会无法及时地发现，这就可能会导致多种不良后果。

再比如抱孩子的手臂脱力，孩子就会摔下来，导致孩子受伤，又或者在睡着之后，孩子因为体位改变而被堵住口鼻，但是家长未及时发现，那么孩子就有窒息的危险等等。

所以，不建议家长们搂着孩子睡觉，很可能会无意中让孩子受到伤害。

第三种：陪睡

不少的家长，担心孩子睡着之后会在床上“打滚”，从而掉下床，或是受到其他伤害，于是便会陪孩子睡觉，比如有些父母会分别睡在孩子的两侧，以保障孩子的安全。

这种睡法，看起来是非常安全的，但是实际上却会给孩子带来多种健康和生命风险。

①大人如果是面朝孩子睡觉，那么大人呼吸出来的二氧化碳等废气，就会积存在孩子的身上，孩子的呼吸质量就会受到影响，对孩子的健康和人身安全都存在一定的威胁。

②家长在睡觉的时候，并不是非常“老实”的，尤其是宝爸，睡觉的时候随意地翻身都可能会压到孩子。

从而对孩子造成挤压伤、磕碰伤等机械伤，没有及时发现或伤害较重的时候，孩子的生命也或将受到威胁。

所以，家长在哄孩子睡觉的时候，千万不要使用这些看起来很有效的方法。

《妇女生活（现代家长）》中提到：“哄孩子睡觉，这一行为对家长来说如‘噩梦’般体验。”

显然，哄孩子入睡对于许多家长而言，并非易事，有时甚至是一项艰巨的挑战。

然而，只要家长能够掌握恰当的方法，哄孩子入睡的难题并非无解。例如采用“EASY哄睡法”。

通过一系列科学、系统的步骤，就能让孩子轻松入睡，从而减轻家长们的压力与困扰。

“EASY”哄睡法，让宝宝自主入睡，别提“有多香了”

●“E”即eat，就是让宝宝吃好

宝宝小时候的需求是很简单的，并且多是生理需求，就像是吃喝拉撒这些事情。而能不能吃饱这件事，将会直接影响到宝宝的睡眠问题。

宝宝如果能够吃饱，那么宝宝的消化时间就会加长，就能够支持宝宝度过整个的睡眠周期，从而实现睡整觉的目的。

当然，吃饱并不是让宝宝吃撑，家长不要为了延长宝宝的睡眠时间而频频诱导宝宝吃奶，吃奶过多也可能会引发消化问题、倒流问题等，从而影响到宝宝的正常睡眠。

●“A”即activity，就是让宝宝适当运动

这里所说的运动，并不是让宝宝进行剧烈的运动，而是让宝宝吃完奶之后，进行适量的运动，运动的目的就是将宝宝肠胃内的气体排出。

简单地说就是排奶嗝，这样会让宝宝更加舒服一点，在比较舒服的状态下，孩子就会更容易入睡，并且睡眠质量也就更好一些，不容易出现中断睡眠的情况。

适量的运动，不但能够让宝宝感觉更加舒适，还能够起到帮助宝宝提升消化能力的效果，也能够在一定程度上提升亲子关系，从而让孩子获得更多的安全感，这些因素对于宝宝的睡眠都是有利的。

●“S”即sleep，就是让宝宝睡觉

当宝宝吃饱，并且得到适量的运动之后，家长就能够带着宝宝睡觉了。

这里我们主要注意的是，要给宝宝创建一个睡眠信号，让孩子看到这个信号就会产生睡眠的欲望，这其实和建立睡前仪式是异曲同工之妙。

只不过因为宝宝年龄太小的话，这种仪式需要简化成信号，这样宝宝才能够在短时间内接收到，并且受到信号的影响而慢慢入睡。

同时，不仅要注意给宝宝建立睡眠信号，家长也需要懂得识别孩子的睡眠信号，也就是孩子发困的时候会作出何种表现。

比如宝宝打哈欠就是困了，那么当家长发现宝宝打哈欠的时候，就需要马上开始哄睡， 这样宝宝就能够更快速地入睡，并且保持较好的睡眠状况。

●“Y”即you，也就是家长

最后一点，就是整个入睡流程中的重要执行者，也就是家长。家长需要坚持按序引导宝宝入睡，也就是先喂奶、再运动、然后入睡。

宝宝的睡眠到底能否得到改善，就看家长是不是能够顺畅地执行前面的步骤。

“EASY”哄睡法更多注重的是顺序，所以家长要想让孩子建立较好的睡眠状态，就需要懂得分段哄睡，并且要做好长期的战斗准备，只要家长有耐心，肯坚持，那么宝宝的睡眠情况一定会得到改善的。

写在最后

健康哄睡很重要，如果发现孩子很难入睡，那我们需要做的，是找出孩子不睡觉的真正原因，而不是“强迫哄睡”。

【互动话题】：你觉得什么样的哄睡方式是最安全有效的呢？你曾经对孩子使用过“摇晃哄睡”的方式吗？

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