9月22日衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛,贵州选手丰配友以2小时10分13秒的成绩夺得国内男子冠军,并刷新中国籍赛会纪录。
贵州选手郭中瑞以2小时10分25秒的成绩,夺得国内男子亚军;云南选手陈天宇以2小时10分26秒的成绩,斩获国内男子季军。
老将尹顺金、贵州选手黄永政分别以2小时10分51秒、2小时10分59秒的成绩排名4、5位(枪声成绩)。
国内男子前5名成绩全部跑进2小时11分以内,贵州军团在丰配友的带领下斩获3个席位。
而在刚过去不久的全国田径锦标赛,贵州队也是包揽了男子长距离3000米障碍赛、5000米、10000米三个冠军。
其中,丰配友夺得10000米项目冠军头衔,这也是他职业生涯首个锦标赛冠军。不到一周的时间,斩获2枚分量十足的金牌。
截止目前,跑马生涯不到4年的丰配友,共跑了10场全程马拉松,两夺国内马拉松锦标赛冠军,三破210大关(破210次数与杨绍辉持平,仅次于董国建5次),是中国男子马拉松历史第4人,也是国内最年轻的Sub 210选手。
在2023~2024赛季,丰配友无疑是国内长跑运动员中的佼佼者。
继全国田径锦标赛男子5000米、10000米,贵州毛金虎、丰配友“双排”夺冠后,全国马拉松锦标赛贵州再次派出丰配友、郭中瑞、黄永政三人,“团战”衡水湖。
在这场号称国内精英大作战的比赛,男子精英前半程高速推进,完赛时间一度保持在2小时08分左右,随着比赛的进行局势也在一步步明朗。
刚从场地赛归来的丰配友,赛前就曾表示只是来‘玩一玩’,很多人都认为是大神圈常见的‘凡尔赛’现象,但丰配友坦言是真的没底。
为了准备场地赛,丰配友赛前一个多月的计划都是针对万米项目进行,没有太多跑量。
两场锦标赛相隔不到一个周的时间,本意就是看身体状态,如果累就当做一场训练课对待,跑20km就下来,为之后的比赛做准备。如果状态还不错,就顺着跑下来,对成绩名次没有太多要求。所以,赛前丰配友一直保持低调。
来到比赛,尽管组委会有安排领跑员,但三位贵州选手仍是轮流上前为彼此带跑,“谁状态好,谁就多带一会,赛前也没有刻意的安排,都是多年来队友之间的默契。”丰配友在谈到领跑问题时说道。
前15km在官方领跑员的带领下,飙出了整场比赛最快的3个5km,其中10~15km耗时14分58秒,是全场最快的一个分段,丰配友虽有些吃力,但仍在可接受范围之内。
官方领跑员退场后,第一集团整体配速变慢,这对于跑量不够的丰配友是利好的,便于他储备体能最后冲刺。
三位贵州选手中黄永政领跑时长最久,后半程都在给两位队员领跑“抗压”,使得丰配友、郭中瑞跑的较为轻松。
30km耗时1小时32分04秒,第一集团除了6名外籍选手,还有6名国内选手,分别是贵州选手郭中瑞、黄永政、丰配友,青海老将尹顺金,云南选手杨春龙、陈天宇。
“半程过后,大家都在稳着跑,稳着跑的局面就是拼最后冲刺,这是我最想看到的。如果一直持续下去,锦标赛冠军肯定是我,毕竟刚从场地赛下来,对个人的冲刺还是很有信心的,后面就看能不能拼一下国际前三了。”丰配友说道。
比赛最后阶段外籍选手提速,国内选手一个个都在掉出队伍,只有丰配友一直在跟,还剩最后1km时,丰配友没能顶住,以3秒之差落后第三名外籍选手。
最终,丰配友以2小时10分13秒的成绩夺得国内男子冠军,国际第四,并刷新中国籍赛会纪录。
赛后他表示:“外籍选手提速的时候,我拼命的跟,心里想着多顶一会,再多拉开一些距离,内心是非常想争国际前三的,但身体实在顶不住了,只拿到国际第四,还是有一点小遗憾。”
至此,贵州队在丰配友的领衔下,本赛季锦标赛拿下全部长距离项目冠军。
丰配友,2001年出生,于2018年被选入贵州省体工队,主项5000米、10000米,一直跟随李长忠教练至今年3月份,目前由马拉松组邹磊磊教练指导。
组内与他年龄相仿的仅黄永政一名大队员,剩下的都是一些未跑出成绩的小队员。
2021年淮安马拉松,丰配友开启个人首马,巧的是现国家纪录保持者何杰也选择了这场为首马。
两人的碰撞下,丰配友败下阵来,首马拿到亚军且未能得到太多关注,“失落倒没有太多,毕竟是首马能拿到一个亚军还是不错的,只是对2小时16分28秒的完赛成绩不太满意。”丰配友回忆道。
在这之后,丰配友便开始准备全运会场地赛。因年龄问题,丰配友没能参加2020年南京马拉松暨全国马拉松锦标赛,这也让他错过了2021年陕西全运会马拉松项目的比赛。
“全运会之前因疫情原因,没有举行资格赛,队内名额是直接按照2020年南京马拉松成绩排名选定的,当时我马拉松还不够年龄,没有参加比赛所以没能入选。”丰配友解释道。
2021年陕西全运会男子5000米,丰配友以14分20秒00的成绩排名第10位。他自评对场地赛总是差点感觉,内心想着未来还是要专注马拉松。
事实也确实如此,丰配友的场地赛成绩并不出彩,直到今年才拿到两个项目的首个冠军(大奖赛重庆站5000米冠军、锦标赛衢州站10000米冠军)。
全运会过后,丰配友便开启冬训为马拉松做准备,一直到2022年杭州亚运会选拔赛。选拔赛中,丰配友以2小时14分17秒的成绩刷新个人PB,排名第9位,仍然是不被太多人注意的角色。
当时因疫情原因赛事较少,这也给丰配友足够多的备赛时间。2022年11月份,丰配友被选入国家队跟随肖丽教练在昆明集训了一段时间后,便前往厦门参加个人首届全国马拉松锦标赛。
2022年厦门马拉松暨全国马拉松锦标赛,丰配友一鸣惊人,战胜吴向东、高鹏、彭建华等一众强手,拿下首个全国马拉松锦标赛冠军,同时也是首个马拉松冠军。
谈到厦门、衡水湖这两次马拉松锦标赛夺冠经历,丰配友表示厦门对我而言意义重大。
“厦门是我首个马拉松冠军,还是锦标赛,夺冠对我的信心有极大提升,让我意识到我是有能力和国内顶尖选手竞争的,给我之后的训练和比赛都提供了很大的动力。
而衡水湖,在这之前我已经破210三次了,心里比较坦然,跑出什么成绩?能不能夺冠?都是看我的个人状态,所以相较而言还是厦门的冠军更有意义。”
厦门夺冠后,丰配友一发不可收拾,开启职业生涯的崛起之路。
2023年无锡 2小时09分21秒,跻身当时中国马拉松历代前十;2023年福冈2小时08分07秒,成功达标巴黎奥运会马拉松标准;2024年大阪马拉松2小时09分40秒。
丰配友成为仅次董国建破210最多的中国马拉松运动员,中国男子马拉松历史第4人,也是国内最年轻的Sub 210选手。
放在4年前,丰配友任何一个Sub210的成绩,都会让自己的名号响彻整个跑圈。但在那几场比赛中,却并未掀起太多波澜。
2023年无锡马拉松,何杰、杨绍辉分别以2小时07分30秒、2小时07分49秒的成绩夺得国内男子冠亚军,并双双打破尘封16年的中国马拉松纪录。
丰配友以2小时09分21秒的成绩获得国内男子季军,首破210。
2023年福冈马拉松,杨绍辉以2小时07分09秒的成绩夺得男子亚军,改写何杰刚刚打破不久的国家纪录,达标奥运。
丰配友以2小时08分07秒的成绩刷新个人PB斩获第6名,第二次打破210,突破209,达标奥运会马拉松标准。
2024年大阪马拉松,吴向东以2小时08分04秒的成绩,达标奥运会标准,成为中国马拉松历史第三人。董国建2小时08分12秒未能达标,时隔5年再次刷新PB,5次跑进210。
丰配友以2小时09分40秒的成绩完赛,第3次打破210大关。但此前福冈跑出的成绩被吴向东超越,因此成为中国历史第四人,巴黎奥运会门票也随之易主。
三场比赛,丰配友都跑出了惊艳的成绩,但都不算绝对主角,两场见证国家纪录诞生,一场奥运门票被抢走。
中国马拉松被何杰、杨绍辉、吴向东带到更高的顶峰,已经无人在意身旁的陪跑者。
“当时非常失落,想着为什么这几场会遇见他们?为什么破纪录的不是我?为什么福冈没有再多顶一顶提升几秒?
心有不甘是肯定的,但我也想开了,现在的我与他们的能力是有差距的,我的优势在于还年轻,以后的参赛机会还会有很多,失去的我会一点点拿回来,好好沉淀,未来的国家纪录会是我的,代表中国队站在奥运会赛场上也会是我。”丰配友说道。
直到近期的全国田径锦标赛、全国马拉松锦标赛,丰配友的名号才越来越响,两场比赛间隔不到一周,连续拿下男子10000米、马拉松冠军头衔。
2024年全国田径锦标赛,高温日晒下的男子10000米,丰配友在队友毛金虎的帮助下,以29分42秒21的成绩战胜四川名将杨克古,拿下个人职业生涯首个锦标赛万米冠军。
2024年衡水湖马拉松暨全国马拉松锦标赛,丰配友以2小时10分12秒的成绩夺得冠军,刷新中国籍赛会纪录,拿到个人全国马拉松锦标赛第二个冠军。
不驰于空想,不骛于虚声。丰配友用实际行动践行着自己的信念,努力成为更快、更强的自己。
全国马拉松锦标赛之后,丰配友将与队伍前往摩洛哥进行集训,放弃本周末的柏林马拉松,准备10月27日的瓦伦西亚半马,12月1日的瓦伦西亚全马。
“摩洛哥距离瓦伦西亚比较近,会在那里做训练调整,备战瓦伦西亚的两场比赛。半马目标62分,往国家纪录上靠,全马目标先打开208,至于能跑进多少到时候看身体状态。”丰配友说道。
回国后将进行冬训,全身心备战2025年全运会。如果全运会男子5000米、10000米、马拉松项目,赛程安排过于紧凑。
丰配友表示会首选马拉松,场地赛会放弃5000米,拼一拼男子10000米,力争为贵州田径带来首个全运会金牌。
季节轮换,新的故事在上演。
从董国建、多布杰、杨定宏、杨绍辉、彭建华、尹顺金,到何杰、吴向东、丰配友、陈天宇、桑吉东知、高鹏、贾俄仁加,中国马拉松,一直都在努力,一直都在成长。
过去我们惆怅,马拉松后备力量断层,仅靠老将坚守,总是寄希望于一个或几个优秀运动员身上。现在我们拥有太多新人力量,以丰配友为首,正逐步完成与前辈们的旗帜交接。
在寻找中国马拉松这道大题的答案时,我们一路有挫折,有失败,但我们从未停止脚步。
2023~2024赛季中国马拉松足够优秀,正是像丰配友这样的运动员出现,我们才能一步步找到“解”,才能出现更多“解”,去接近最终的答案。