如果不想让自己生气，怎么做？

你期待的结果是“遏止怒火”，但这个结果不是重点，我们只有在平时修，才能避免或减轻一下生气时的情绪，而不是当情绪来的时候想让情绪消失，习气最希望的就是你去与它纠缠，它害怕的就是你不去理它，所以内观的修行，就是看着它（情绪）。

烦恼由心起，凡境皆心造，如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜，把握自己的命运，重在修养良好的心态：看不到的，不要过分地探究，你没必要啥都知道；看不透的，无须为之神伤，能够看穿世态万相的，唯有圣人；看不开的，那就换个视角，或许一切都会柳暗花明。

当你能允许一切发生，内在没有抗拒了，身体就放松了，而你的心也就安静了；心静了，智慧就开了；智慧开了，你就有能量了，一旦获得能量，你的外境就都随之改变了。

学会投资自己

不要管别人怎么说你，怎么看你，把所有的时间，精力全用在操心自己，投资自己上，只有自己强大了，才能无惧人生的风风雨雨。

人与人之间唯一公平的就是只有时间，多思考和自己前途未来相关的事，无关紧要的事情放一放，多看一眼多听一秒都是浪费生命。

能够让你越来越牛的，只有投资自己，投资自己的外表，投资自己的健康，投资你的大脑，要让每一天的自己都比昨天强那么一点点，因为没有人能夺走你内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。

遇见自己

给自己的一段话

人这一辈子，只有一辈子，得到失去是必然，聚聚散散要随缘，放下恩怨和仇恨，看淡烦恼和阴霾，生命匆匆，学会善待自己。

这辈子，钱，永远赚不完；心，永远操不完,既如此，何不开开心心活着？有钱，过好日子；没钱，顾好心情；心宽，才活得开心；乐观,才过得白在。

人与人之间，最难掌握的是人心，强求不来，问心无愧就最好。一辈子，一条路，不管你留恋与否，都有尽头，不管你愿不愿意，都得继续。

人生，从来没有后悔药，从来没有回头路，过去的学会忘记，当下的做到珍惜。

一个人的性格就是他的智慧程度

一个人的性格就是他的智慧程度，性格好，本质是智慧足够高，每个开朗的人，一定是智慧到位的人，智慧解千愁，更容易想开，无一例外。

智慧到达一定水平，你就不会生出那么多的憎恨怨怒的消极情绪，因为你能够看透人性的善恶，看到事情发展的规律，看到世界的本源，你对人对事对外相的包容度就高。

你能容纳足够多的不同，别人攻击你，你要看到他内心的不安，别人发火，你要看到他深层次的受伤，无奈和不满，别人否定打压你，你看到的是他内心对自己的无法接纳，一个人越来越平和，脾气变好，那本质上就是越来越有智慧了。

蠢即是恶，越愚蠢越残忍，尊重他人命运，不要让蠢人进入自己的生活。

这个世间，有容人之量的人真的不多，人都有妒忌心理，很多时候，宁可接受陌生人成功，却很难容忍身边人拔尖，你兴高采烈跟他分享成功的喜悦，他看着你的风光无限，却未必为你欣喜。

人性最大的恶，就是见不得别人比自己好的，恨你有笑你无，嫌你穷怕你富，所以古人才告诫：逢人只说三分话，未可全抛一片心！

真正有本事的人，就像成熟的稻谷，总是低着头，弯着腰，太张扬，大概辛苦招来的，只有虚伪和附和，和藏在心里的妒忌。

你知道吗？一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面，所谓的圈子，资源都是衍生品，自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚；求人如吞三尺剑，靠人如上九重天，天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，要想他人帮一把，那也得烟换烟茶换茶，你信不信，这都是现实。

增福

上天想要让人有福，不是直接赐福，而是先开启这个人的智慧，智慧一旦增长，就会明白命运的规律。就会知道哪些事会增福，哪些事会损福，从而学会断恶修善，长久用功，人的德行会越来越深厚，而深厚的德行毫无疑问会带来更多意想不到的福报，上天从来不会直接对你赐福，也不能凭空减你的福，赐福或减福，都是通过让你增加德行或染上恶习来实现，归根结底，我们的福报的大小跟上天，跟其他任何人都没关系，能让我们损福的，只是我们自己的恶习，能令我们增福的，也只有我们的德行与善行。

一个人最顶级的智慧是什么

一个人最顶级的智慧，是能看清别人，更能管好自己，不用自己的标准去评论他人的生活，不费尽心思插手别人的人生。

管好自己的言行举止，种好自己的一亩三分地。世间百态，风雨变化，别人的幸福，你未必懂得；他人的苦衷，你未必全知，不要用自己的认知去指点别人的生活，以自己的经验去衡量别人的对错，不随意指点，不肆意评判，不过度干扰，给别人留空间也是给自己留体面。

莫言一针见血警醒世人语录

刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严，不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉，屈尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使，没有平视，就永无对等。

真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑，不安，焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

面对死亡。

人生在世，终需面对死亡，有者潇洒以对，有者含冤抱憾，有者苍促谢幕，对世人来说，惟有“死亡”来临之时才能真正明白，生前所有执着的追求，辛苦累积的财富，锱铢计较的争斗，都是身外之物过眼云烟，一般人面对死亡皆会从惊慌失措，恐惧不安，难以接受，怨天尤人到被迫接受，被迫忏悔之过程。

一个人在死亡过程中，灵魂会重新编制恐惧的镜头，可怕的景象，抑或祥和的画面，此过程乃是取决于这个人在生之时的灵魂层次决定，世人若知晓此理，就会懂得及早赎回前愆，善言善行、豁达生活，并作如是观。

提高能量与浩然正气的好办法

给大家分享一个提高能量与浩然正气的好方法，而且是真正受益终身的方法，那就是神交古往今来，大家注意这是个强大的知识，意思就是你把那些无论是古代的还是现代的——最顶级的高人，牛人，圣人，把他们都挖掘出来，列在你的本子上，或者找出他们的画像，挂在墙上，挂在你的卧室里，挂在你睡的地方，一有空你就研究他们讲过什么话，他们说过什么话，他们最困难最低谷的时候是怎么度过的，或者再追溯他们看过什么书，他们学习过什么人，他们年轻时候的榜样都有谁，这些你都整理出来，写在你的本子上，不断通过他们的经历，他们的文字思想，冲洗自己，加持自己。

不管他们离你几千年，还是离你几百年，你只要这么干了，你只要足够的诚心求教，放心好了，他们就一定可以在跨时空的隧道里，向你发射这个能量，发射这个爱心，让你充满力量，充满浩然之气，让你拥有源源不断的人生智慧，大家试一试，这是非常厉害的。

能量交换

搭话就是能量交换，高手总是沉默不语，他们是在保护自己的能量，与磁场不对的人，只要聊上一会儿，能量就会被迅速的消耗，严重者几天都缓不过来，为什么会这样呢？因为凡夫众生居多不识本心，不明真道，自我且偏执，不知真爱慈悲为何物，能够明心见性的至善之人，比金子还稀少。

佛教六道轮回中的饿鬼道，就是指具有严重“贪、嗔、痴”的淤人，所以要时刻提醒自己，我们大部分时间是在和傀打交道，而不是和人打交道，所以我们必须要战胜自己的情绪，保持理性，学会闭嘴。

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