随着科技进步，人类也越来越长寿，日本是世界上老年人口最多的国家，超过四分之一的社会人口年龄在65岁或以上。住在日本福冈市的日本超级人瑞田中加子更获得了吉尼斯世界纪录认证，成为全球不分男女最长寿者。田中加子一生从日本明治活到令和，历经日本五个时代，先前还曾分享自己的长寿秘诀，但仍于本月19日辞世，享寿119岁。

田中加子出生于1903年1月2日。她出生时，正值明治时代的日本走上现代化和军国主义崛起的道路，世界也正开启新时代，莱特兄弟才刚驾驶动力飞机完成了人类历史上首次受控的动力飞行，环法自行车赛也是首次举行。但田中加子出生后一年，日俄战争随即爆发，田中加子可说是在动乱中长大。

田中加子在9个兄弟姐妹中排行老七，出生在农家的她，在19岁时与经营“田中饼屋”的田中英男结婚，虽然2人在婚前从未见面，但田中加子在婚后便跟着丈夫一起经营生意，贩卖年糕、红豆汤、乌龙面等商品及面店，后续更曾在花店工作过。随着战事延烧，还曾经到海军航空队中卖乌龙面。

田中加子在婚后育有2男2女，但田中英男在1937年参加了二次中日战争，她的儿子也被征召参加第二次世界大战侵华，田中加子便一个人扛起家计，负责经营家族企业。

田中加子在2019年获得吉尼斯世界纪录认证为“全球不分男女最长寿者”，当时她被问及迄今为止最令她开心的事情，她答称“就是现在”，展现出她及时行乐、把握当下的乐观态度。田中加子也在2020年9月，她又刷新了有据可循的日本国内历代最长寿记录。

在2005年，田中加子的长子过世后，她便住进了养老院，当时她已经102岁。田中加子除了在103岁时曾动过一次大肠癌手术之外，也曾经动过白内障手术、胰脏癌手术以及胆结石手术。而在长寿的人生中，田中加子不但经历日本明治、大正、昭和、平成、令和等5个时代，还见证过许多重大历史事件，包括两次世界大战、1918年西班牙流感大流行以及新冠肺炎疫情大流行。

2010年，次子常雄为田中加子出本了一本有关母亲生活以及长寿的书籍，书中写道田中加子的兴趣是学习，每周会参加一次算术课，另外也对作诗有兴趣，她几乎每天都会画画、练习书法。田中加子透露，“好奇心与努力是长寿的关键。”

另一个长寿的秘诀则是下黑白棋，田中加子在养老院时几乎每天都要和别人对弈，而且她讨厌输棋，因此会持续对弈到获胜为止。田中加子一直到117岁都还能够靠着步行车行走。即使已经100多岁高龄，田中加子食欲仍相当旺盛，根据了解，她也不忌口，除了三餐以外，每天还要喝3罐罐装咖啡、碳酸饮料等，同时她也很爱吃巧克力。

但在4月中旬，田中加子的家人曾经发出推特表示，她最近身体状况每况愈下，多次进出医院。而在2022年4月19日傍晚，田中加子因为年老体衰在福冈市的一家医院过世，享嵩寿119岁。她曾在118岁生日的时候许下愿望，表示希望可以健康地活到120岁，没想到离目标仅差一年。

总结起来，田中力子的长寿秘诀就是心态乐观，作息规律，适度锻炼，不挑食，想吃点什么就吃点什么，吃好喝好玩好。

百岁老人田中力子每天生活地快乐而充实，尽情享受生活中的每一天 ，这样的老年生活你们羡慕吗？

（完）