老中医：霜打的桑叶赛人参。

桑叶对着太阳看会发现它的纹理很像是肺里的脉络，所以能入肺。

再经过秋霜的自然浸润，阴都吸收进了叶子里，所以滋阴润肺的效果更好。

热性的人参有的朋友吃了会上火，而桑叶补益则更柔和。

今天教大家几个桑叶搭配，帮你清火补血养肝。

1. 桑叶+蒲公英。作用：清热解毒。适用：眼睛红肿疼痛、头疼咽疼、干咳、轻度发热、湿热黄疸引起的口苦尿黄、眼黄等。

2. 桑叶+枸杞。作用：养肝滋阴润肺。适用：肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊。

3. 桑叶+黄芪。作用：补气养血、升阳利尿。适用：小便刺疼、大便不成形、气血不足引起的浑身乏力等。

4. 桑叶+麦冬。作用：清肝养阴。适用：肺阴虚引起的干咳或痰中带血丝、声音沙哑、眼睛干涩等。