辣椒是肾病的加速器。不管这三种食物有多饿，你都应该少吃

一是高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓汤等。过量摄入高嘌呤食物会促进血尿酸升高，增加肾脏负担和痛风风险。

二是高钾食品，如香蕉、菠菜、土豆等。肾功能差的患者如果伴有高钾血症，过量摄入高钾食物会导致血钾升高，可能导致心律失常甚至心跳骤停等严重后果。

第三种是高盐食品，如泡菜、腌制品、酱油、味精等。过量摄入会增加肾脏的排泄负担，导致水钠潴留，进而加重肾脏疾病。此外，饮用高盐也会影响血压。

平时建议你，经常喝六君子养肾，

1、枸杞:滋补肝肾，益精明目，2、桑椹：养肾猛将，

3、黄精：补肾益精，4、人参：扶阳固本；5.、覆盆子:与桑椹并称黄金搭档，6、杜仲雄花：名贵药材；

准备:枸杞、桑椹、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等，早晚煮一杯，

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