当芳华不再，是遗憾惋惜感叹岁月催人老，还是顺其自然修心养性提升内在美。“妈妈专业户”的刘莉莉便属于后者。今年66岁年纪，但她从不为老去而焦虑，活在当下，努力让人生更丰富多彩。

年龄只是一个数字，人到中年真正要做的是好好修心。想更显年轻，那就从穿衣打扮着手，想变得更睿智，那就从书海里找答案，不焦虑不内耗。不信你看花甲之年的刘莉莉，在形象状态上超越很多同龄人。

差不多的年纪，却有着截然不同的气质和心态，刘莉莉可以说是多少中年女性羡慕的对象之一。 你知道她究竟有何魔力让人羡慕和惊艳吗？

一：从穿搭上总结刘莉莉超越普通人的惊艳美

区别①：刘莉莉穿花懂“协调”

相信很多人提到普通的中年女性都会有“画面感”，穿着花里胡哨的穿搭，喋喋不休的说着鸡毛蒜皮的小事，言语中还带着几分不耐烦，身材发福，脸上刻着岁月的痕迹。这是大部分中年女性的真实写照。

但刘莉莉和大部分普通人又有些不一样。

从穿搭角度去看，她也穿“花”，也会穿艳丽的服装，但她懂得避开肉眼可见的老气印花，也就是俗称的“老年装”，并且懂得“花衣服”和其它服装的友好结合，穿衣明暗分明，更懂搭配的层次感。

比如她对“花”衣服的搭配原理，一定会选择纯色外套或纯色裤子来平衡，通过30%的花图案+70%的纯色图案为破解思路，摆脱全身都是“花”色穿搭造成的俗气感，从而通过花色+纯色的平衡结合，让观者更赏心悦目。

＞＞中年女性选“花衣服”攻略

有些花衣服等于“老年装”就别选了。选“花衣服”注意花型大小和颜色。花骨朵小，花朵分布密集，图案设计看起来繁杂，色彩饱和度低，则更容易穿出老气和廉价感。反之选择图案分布稀松、色彩饱和度低的花衣服反而会更显年轻。

可以观察到刘莉莉对“花”衣服选款，主打一个精简，颜色大多素雅，图案花朵要么量感大，要么稀疏分布。

区别②：刘莉莉穿“花”懂得质感放首位

同样的花衣服款式，虽然款式相同，但材质上不同质感则完全不一样。刘莉莉虽然也穿“花衣服”，但她选得面料服装质感从不落下，优质雪纺，苎麻，绸缎类……无一不在体现质感的重要性。

＞＞如何选择质感面料，攻略献上

首先便是拒绝廉价感的服装和颜色，比如明知晓这块面料会起球，任其款式再好也要拒绝，主打精准拿捏，起球、变型、不够亲肤等，都该通通去拒绝。

选择质感的面料，另一个细节就在于面料的舒适性，穿起来要舒适，服装款式上也要有筋骨感，软塌或垂感不够，也容易显得没有质感。

比如白T恤，看起来款式差不多，但多次水洗之后面料的质感就体现出来了，还是要谨慎挑选。

区别③：刘莉莉更懂穿搭的“松弛感”

所谓穿搭的松弛感，是不必强行为了追求某种瘦或潮流，强行要求自己必须要这么穿，中年女性的穿搭松弛感，是放松没有桎梏的。

允许一切发生，不受限于年龄和风格之间的限制。一条小黑裙，款式可以极简，但搭配上一定要有一些亮点。一款红色的丝巾撞色点缀，在平淡的生活里增添一抹鲜亮，这便是松弛感。

＞＞如何打造松弛感穿搭，看刘莉莉如何破局

<1>不刻意追求腰线

可以观察到，刘莉莉很多套穿搭都极少看到显眼的腰线，因为随着年龄的增长，如果穿搭功底本身偏弱是很难真正抬高腰线，纵向拉长身材比例。并不太适合发福身材臃肿的大龄女性。

在选款上她通常以H型款为主，不用刻意去抬腰线，比如可以选择直筒裙、A字裙，裤装则烟管裤、直筒裤、喇叭裤等，图案尽量简洁些，视觉收缩效果则更显瘦。

<2>配饰选择尽量精简

配饰号称穿搭中的点睛之笔，但松弛感的穿搭对于配饰可以做一些“减法”，各种浮夸的配饰，或者是被很多人戏称“三件套”的丝巾、墨镜、花衣服是不会同时出现的。刘莉莉也会选择配饰，丝巾，但她都是以极简为主。

二：优雅气质如刘莉莉，且看她如何穿和搭

＞＞正式场合穿搭攻略

中年生活不只有柴米油盐，正式场合的穿搭也不仅限于走红毯，穿礼服裙。婚宴上、老同学聚会中，社交谈判的工作场合，我们都可以说这些是比较正式的正规场合，这些场合的穿搭同样需要优雅大方。

（1）西装成套穿

很多中年女性买衣服，东买一件西挑一件。如果搭配功底不够，则陷入“精致俗和土”。与其盲目的乱搭，那不如选择成套穿，降低搭配的试错率，反而会更提示气质~

ps:成套穿的西装，把控好颜色，尽量选深色系，或浅色系，如果选鲜艳颜色，色彩的饱和度要偏低一些，比如喜庆的中国红，则可以换成柔和质感的酒红色，鲜艳的黄色则可以降低饱和度，比如姜黄色会更显优雅的气质。

（2）：巧妙露肤，远离俗气和不得体

我们不得不承认，在穿搭中巧露露肤会比包裹的严实更容易穿出优雅的气质。尤其是对于身材微胖，巧妙露肤会显得更纤细身材比例更佳。

那我们就要远离包裹严实的穿搭，比如穿裙装对于中年女性来讲，则更建议大家选择不过膝或过膝2~3厘米的裙长，裙太短露肤太多则容易不得体，和优雅大方的正式场合穿搭背道而驰。

（3）：多穿国风穿搭

这几年国风文化盛行，时尚圈也来了一次又一次轮回。相对于中年女性正式场合的 穿搭，除了旗袍之外，大家还可以多尝试唐装。比如这种印着各式印花的唐装，款式宽松，身材包容性好；如若选黑色唐装，也可以用鲜艳的围巾类点缀，视觉一秒吸睛，也很适合借鉴。

＞＞日常生活的简单搭配

不再融入各种严谨场合的穿搭，这时的穿搭变得更舒适和随性起来。注重舒适度但也要注重松弛感。可以观察到刘莉莉的穿搭，主打一个轻松随意。

只需要避开暮气沉沉的老年装，选择花衣服时注重繁简结合，适当融入一些配饰，舒适感和时尚感满分，不怕自己穿不出优雅气质。

三：普通人穿出优雅端庄的气质，【发型】也是关键

对于中女性而言，若想穿出优雅大方的气质，发型也不能拖了后腿。特别是需要通过发型显发量的中年女性，这份攻略你一定要看完。

＞＞发型的蓬松度

大概50%以上的中年女性会伴随着脱发、发际线后移问题，但只要打造头发的蓬松便可改善发型。其实原理就在于弱化视觉偏差，让其看起来发量变多，优雅气质展现出来了。

那么打造高颅顶就显得尤为重要。刘莉莉经常都是以短发示人，蓬松度+高颅顶却让她发量显充足。可以选择一高一低的造型来展现蓬松感的发量。

其次要打造发型的蓬松度，还可以借助发型的层次感，以及头发的卷弧大小。尽量避开细密的卷发，可以选择大弧度且有一些层次感的卷发。

比如像刘莉莉这样的卷发，卷弧带下在20mm左右，不会因为弧度较小显得老气，反而可以达到修饰脸型和显发量的效果，可谓是一举两得。

＞＞用刘海掩盖发际线

虽然不提倡上了年纪的女性，总是选择齐刘海，但是我们也不得不承认一个事实。有刘海可以解决我们发际线后移或发量少的困惑。

对比刘莉莉有刘海和没有刘海的区别，显然二八分刘海会更容易显得人精神干练，蓬松感的颅顶，随意卡在耳上的碎发。发际线被巧妙弱化，反而可以让人更精致显气质。

写在最后：看过刘莉莉之后，我突然就明白了“岁月不败美人”的说法。年龄老去只是一个数字，我们最终活得是心态，也只有心态好了，直击灵魂的认识到要向阳而生。要坦然心态勇敢面对焦虑和困惑，你才有更多的能量场去美丽自己，修炼自己。

正如刘莉莉一样，花甲年纪，美的却很舒适自然，这才是我们到老都在追求的心境！

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