人与“气”之间，就是一场此消彼长的博弈。

一个人若强大了，所有的“气”自然散了。

明代吕坤有言：“看人度量，看他怒时；看人修养，看他乱时；看人定力，看他惊时。”

想看清一个人，不是看他春风得意时有多风光，而是看他在突发情况面前，能不能稳住心神，不慌不乱。

01

不生气，是做人的格局。

有句话说得好：“静下心来，一切都会变好。”你要是把心放宽了，那些个烂人烂事，通通不过是你人生路上的笑料罢了。

你生气了，事情会变好吗？不会！只会折磨自己。

要有格局，别被那些不值得的事牵着鼻子走。

小时候听老爸讲过一个故事：有个农夫过桥，桥面坑坑洼洼，结果他一脚踩空，崴了脚，疼得龇牙咧嘴。

换个人估计就骂骂咧咧走了，可这农夫回家后，硬是扛了几块木板回来，给桥面铺平了，还给桥边加了护栏。

后来县令听说了这事儿，特地把农夫请去县里当差。

这农夫虽然一个字不识，但几年苦读之后竟然考中秀才，人生从此大翻身。

这事告诉我们，人生总有磕磕碰碰，别跟那些破事较劲。

刘瑜对她女儿说：“愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强。”

人一旦心宽了，气就散了，心态沉稳，格局就大，整个人生都跟着豁达起来。

不和这些小事斤斤计较，宽以待人，最终也是善待自己。

02

先要不生气，然后“气死人”。

不同的心态，决定了不同的人生。

你要是天天情绪不稳，像火药桶一样，八成是内心焦躁。

遇事不平，生气有用吗？就像狗冲你乱叫，你能跟它对吼吗？

真正的聪明人，是那种不吭不哈直接走开的，气得狗哑口无言。

曾国藩说过：“不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。”

碰到小人，不要和他死缠烂打，更别“以牙还牙”。

你大度，他慌乱；你不争，他内斗，胜负高低立见分晓。

记得那次曾国藩坐着普通轿子，遇到个下属有眼不识泰山，当街骂了他几句。

曾国藩一声不吭，笑笑就让道走了，气得那人后来知道实情，吓得面如土色。

还有个禅师，家里一穷二白。有一天一个贼误入他家，翻了半天啥也没捞着，正要溜，禅师正好回来，两人撞个正着。

禅师不气不急，哈哈大笑，吓得贼头皮发麻、仓皇而逃。

这就是所谓的格局，人家不和你计较，反而显得你像个跳梁小丑。

当你想要生气的时候，学学禅师、曾大人吧。

你要沉得住气，不和烂人纠缠，你的气度早就把对方比下去了。

别让别人有机会拿你的情绪做文章，最后气的，只会是他们自己。

03

生气，是人生的内耗。

你有没有发现，一个人的时间和精力本来就有限，如果老是在生气，开心的日子就被挤得一点不剩。

生气不仅耗人精力，还让人做事心不在焉。说白了，这就是白白折腾自己，还得不着半点好处，这种亏本买卖，得赶紧停手。

就拿我表姐来说吧。上周她因为阑尾炎住院，做了个小手术。正好赶上她女儿考试考砸了，表姐气得差点从病床上蹦起来，忍不住骂了女儿几句。

这一生气不要紧，肚子疼得直冒冷汗，检查发现伤口都裂了，结果又多住了几天院。

你说这气生得多冤，吃了苦不说，还得搭上医疗费，真是“气大伤身”活生生的例子。

亲戚朋友之间也是一样，生气最伤和气。一句气话出口，比什么好话都来得狠，听的人心里结疙瘩，原本的感情基础瞬间全毁。

独处时，那些愤愤不平的念头更是吞噬心情的毒药，搞得人整天吃不下、睡不好，脑袋像被塞了棉花，活得心烦意乱，头昏脑涨。

人生那么短，浪费在生气上的时间，实在是划不来。

与其让情绪牵着鼻子走，不如学着调整心态，别再为那些鸡毛蒜皮的事折磨自己。

04

老子说得好：“胜人者有力，自胜者强。”能掌控情绪的，不是天生如此，而是经历了多少次心灵上的千锤百炼。

遇的人多了，练就了识人的本事，对别人的心态、目的有精准的判断，不必争个你死我活。

遭了病痛折磨的人，看透了生死，能放下欲望，珍惜当下。

愿你我，往后余生，对人温和，对己宽容，一笑解千愁。