这时间过得是太快了，你看九月七号快要到了，9月7号就是白鹭了！像我们这个年纪的人，基本都知道，这处暑过了，尤其是白露之后，有四样东西不能吃！你要不忌嘴后期就是有罪受！有古语说啊，处暑不忌嘴到老要后悔！白露四不吃身体乐呵呵！今天这条视频还是很有价值的啊，看到了照做了都是同频有缘人！中国人大都听过这句话，处暑白露到，天凉加秋燥！❤️

还有这一句叫夏秋交替天转凉，阴盛阳衰逐渐强！咱们中国文化博大精深，老祖宗留下的这些经典语录流传至今，都是经过千百年来的生活验证，自有道理！说啊白露管住嘴，秋冬身体美！所以说这些传承千年的传统文化，咱们就照着做，肯定没错！请朋友们最好收藏转发给您身边的朋友！让更多的人知道去照着做！赠人玫瑰手有余香嘛！❤️

那么咱们究竟，要忌嘴哪四种东西呢？这第一个就是秋瓜，秋瓜咱们不能吃了啊，你是不是昨天还吃了啊，不能再吃了啊，朋友们！为什么不能吃呢？你有没有曾听老人说过，这秋瓜烂肚皮！像西瓜呀甜瓜都是啊，白露以后就不要再吃了！因为不应季了，不新鲜了，还有品质已经下降了很多！天气开始转凉，气候变得干燥，你再过多的食用，可能就会引起身体不适！❤️

第二就是含糖高的食物不能再多了，民间有谚语说啊，说处暑之后吃五果啊，生津降燥不上火！咱们吃东西一定要顺应节气的变化！现在就可以多吃秋梨，葡萄，石榴，柿子，柚子，等这些应季的水果！❤️

第三就是要注意，这个寒凉的菜不能再吃了，你看咱们夏天的时候总喜欢吃凉拌菜，这些菜大都是以生的偏多！还有冷饮，冰的东西！等等！咱们在处暑和白露以后，秋季特别干燥，咱们要多吃一些热菜，多炖一些汤菜来吃，对身体是大有好处的！❤️

这第四个啊，生姜不能吃。记住啊有谚语说秋不食姜！是很有道理的。现在为了防秋燥，咱们一定要多吃清淡食物！另外还要记住，咱们为了防秋燥，还要学会提前把咱们肚脐眼来养一养。通常咱们在夏天吃的很多凉的东西，生冷的东西，都已经悄悄的积累在咱们的身体里，所以一定要在秋冬期间，把他们给全部拔出去，为咱们今年冬天和明年春天做准备！❤️

如果你愿意你去试一试这个方法，去买点干桂圆，干花椒粒，艾叶，用一颗桂圆和七粒花椒粒，再加上一些艾绒，一小撮就可以了，把这几样东西混合在一起捣碎成泥！每天晚上睡觉前，取指甲盖大小，把它搓成小球球，放在你的肚脐眼上，再用胶布把它贴好封住！第二天起床再把它取下来！这个小方法是出自东晋时期的道家典籍。一直流传至今，效果不错，方法简单，大家去试一试！❤️