大家好，我是中医肾病科郭云协

好多人得了肾脏疾病，这不敢吃那不敢吃，问我有没有一些推荐吃的食物。

下面给大家分享一些：

山药：山药含有丰富的营养成分，其中包括一种被称为“山药多糖”的神奇成分，它不仅具有抗氧化、增强免疫力、防癌与延缓衰老的作用，而且对肾脏还有保护作用，尤其对糖尿病肾病与缺血性肾病等肾脏疾病有益。

黑木耳：黑木耳富含多种矿物质和微量元素，不仅能够阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

黑豆：黑豆被誉为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。

枸杞子：枸杞子能够滋补肝肾，含有丰富的营养成分，适合阴虚证的肾病患者。

蜂蜜：适合血虚症的肾病患者，具有滋补作用，但需注意血糖控制。

大枣：适合血虚症的肾病患者，具有补血作用，含有丰富的铁质和维生素。

黑芝麻：适合阴虚证的肾病患者，具有滋补肝肾的作用，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。

桑椹：具有补肝益肾、滋阴的作用，适合肾阴不足的患者。

粟米：能补益肾气，适合肾虚患者，含有丰富的膳食纤维和B族维生素。

魔芋：低蛋白、低钠低磷低钾，对肾脏无负担，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。

红薯：天然的低蛋白主食，含钾、磷不高，富含膳食纤维，有助于消化。

木瓜：含钾极低，富含膳食纤维，有助于消化，对长期使用激素的肾病患者保护皮肤有益。

火龙果：含钾极低，富含膳食纤维，有助于改善便秘，对肾脏具有保护作用。

洋葱：含有蒜素、硫化硒及谷胱甘肽等化合物，有保肝、调节血脂与抗癌等功效，同时有利于低盐饮食的坚持。

南瓜：含有丰富的多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物质及氨基酸等，帮助延缓慢性肾脏病的进展速度，并防治糖尿病肾病及助肾病康复等。

不过，最重要的还是早就医早治疗，千万不要让病情耽搁了！