入秋后来儿科门诊就诊的过敏性鼻炎孩子逐渐增多。您的孩子近期有没有每天睡前说鼻子堵，用力吸鼻子、揉鼻子、揉眼睛、扯耳朵、打喷嚏、黑眼圈明显……如果有这些症状那么最好要带孩子看医生排除“过敏性鼻炎”。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特应性个体（对特定物质敏感的人群）接触致敏原（即引起过敏症状的物质）后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要临床表现的鼻粘膜慢性炎症性疾病。

反复鼻塞会出现鼻鼾、张口呼吸等症状影响孩子睡眠，导致白天乏力、注意力专注度下降；引起夜间低通气会导致患儿大脑氧气供应不足，对孩子的脑发育和记忆力以及生长发育都有影响。此外，过敏性鼻炎反复发作还会有发展成哮喘的可能，未控制的过敏性鼻炎也可能加重哮喘病情。因而出现鼻塞鼻痒流涕、眼红眼痒等一系列症状时最好带孩子找儿科医生面诊评估。

西医治疗首要是避免接触过敏原，同时配合抗过敏治疗改善症状。常见的有口服、吸入药物。目前针对特定变应原如尘螨等可进行脱敏疗法，使机体慢慢对过敏原产生适应性。

但日常生活中像粉尘、蒿草等过敏原有时难以完全避免，此时可配合中医治疗。中医治疗强调标本同治，认为过敏性鼻炎患者多为肺气虚寒、肺脾气虚体质。根据体质特点进行辨症治疗，采用中药或中成药口服，服药困难的孩子还可采用中医外治疗法改善体质，减轻发作症状、减少发作频率，临床上取得了不错疗效。

中医外治疗法有中药药膏涂抹鼻腔改善鼻甲水肿，埋针疗法刺激穴位促进改善鼻塞等症状等等。同时也可以配合冬病夏治、冬病冬防增强体内阳气改善过敏性体质，减少鼻炎发作。冬病夏治、冬病冬防治疗在我科已开展数十年，将中药药膏贴敷于特定穴位用于改善虚寒体质、同时也能增强免疫力，对过敏性鼻炎的孩子尤为适合。

最基本的原则是远离过敏原。过敏性鼻炎常见过敏原以吸入性为主，如花粉、尘螨、粉尘、动物皮毛等。对于尘螨过敏孩子，除螨工作不能马虎，孩子卧室里尽量不要放毛绒玩具，室内的植物和干花也最好不要有。对于花粉过敏孩子，需关注花粉浓度，清晨等花粉浓度高的时候，出门注意佩戴口罩。

饮食上，过敏性疾病为虚寒性疾病，患有此类疾病患儿需注意避免进食生冷寒凉食物，同时应减少进食甜腻肥甘厚味，此类食物易影响脾胃功能。中医认为过敏性鼻炎的发生与肺、脾均有关系，故而日常生活中应注意保护脾胃功能，避免饮食损伤。

此外，日常有症状或者天气变化时可配合使用生理盐水喷鼻或洗鼻壶洗鼻。

日常还可以配合穴位按摩改善症状，比如按揉迎香穴、推鼻通等，每穴100-200次，每日1-2次。