你的苹果手机现在是不是耗电特别快？一天充电好几次都不够用。这是什么原因导致的呢？如果在不怎么玩手机的情况下耗电依然很快，那么有可能是你的手机后台运行的应用太多，只需全部清空即可。但苹果手机不像安卓手机那样便捷，可能很多人还不知道如何清理。那么在今天的视频中，我将手把手教你。

苹果手机和安卓手机有所不同。安卓手机底部有虚拟导航键，而苹果手机没有。

那我们可以在苹果手机左下角的屏幕往上滑。我们就能查看自己的手机有哪些应用在运行。清理一个后台可以用一根手指向上滑来清理后台，两个后台可以用两根手指同时按住向上滑。三个后台可以用三根手指同时按。清理后台以后，我们的手机电量就能续航更久。（如上图所示）

不过，苹果官方不建议清空后台，因为这会减少电池的使用寿命。那该怎么办呢？我们可以限制后台运行的数量。

先找到手机里的“设置”并打开，

接着往上滑找到“通知”选项并打开。

在此页面，可以看到有一个“后台 APP 刷新”的选项，

点进去然后打开“后台 APP 刷新”，我们可以选择后台只有在无线局域网时才能刷新。

这样设置是为了避免消耗手机流量，防止流量超了被扣话费。比如我一年用不了 2 次的应用，开着它肯定比较耗电。但我们常用的软件不建议关闭，虽然关闭它们能节省电量，却会错过一些通知。比如常用的微信，如果它没有在后台运行，别人发来信息时就会收不到，每次都需要打开微信才能刷新。苹果官方也明确表示，关闭 APP 有助于节省电量。

苹果手机清理后台的方法就是这么简单，您学会了吗？如果您还有更好的建议或者其他疑问，欢迎在评论区留言。非常感谢大家的支持，我们下期视频再见。