我发现:没有安全感的人,最大的内耗,就是怕!

明珠看情感 2024-06-30 00:13:51

缺乏安全感的人,总是容易焦虑,又喜欢内耗自己,每做一件事情,总是前怕狼后怕虎,担心这,担心那;

第一:怕失败

没有安全感的人,其实怕的不是失败,而是失败后的所带來的负面感受,

他们怕被别人嘲笑、讽刺,贬低,更害怕看到家人朋友叹气、失望、摇头、否定的眼神。

这种人,可能是童年就很少得到鼓励,所以没有自信,因为小时候就这样过來的,

只要自己犯了错,比如考试不及格,父母就只会对贬低自己一无是处,成年后,这种影响一直都如影随形。

第二:怕未知的未來

没有安全感的人,思想总是非常悲观,任何事情都喜欢往坏处想,

哪怕现在生活过的顺风顺水,但总是会莫名害怕未来,害怕身边人会离开,害怕自己身体不健康,害怕钱不够用…

害怕未来很多的不确定,日子过得小心翼翼,时常都焦虑不安。

第三:怕别人不高兴

做任何事,总是很在意别人的评价,只要有人说不好,就会反省自己这样做对吗?会不会自己做错了,时常活在别人的眼光中,哪怕自己做的是对的。

听过这样一句话:

你害怕出丑,害怕别人关注,害怕抛头露面,害怕成为焦点人物,害怕出错,怕这怕那…

那你的人生,注定就一事无成,是个彻底的失败者!

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