大家好，我是中医教授初杰。之前我接诊过的一位有焦虑症的患者，他描述自己每天都像是一台高速运转的机器，每天从早到晚忙碌于工作和琐碎的生活之间。最开始他仅仅是感到焦虑，也没当回事。后来焦虑到晚上辗转反侧，睡不着觉。晚上睡不好，白天就疲惫。这样的状态持续一段时间后，他发现自己的身体也开始出现各种小毛病，经常头痛、胃痛，甚至有时候心脏也会隐隐作痛。他尝试过各种摆脱焦虑的办法，但收效甚微，所以来问问中医有什么好的办法帮他摆脱焦虑症。

焦虑、抑郁等神志病症，中医称其为“百合病”。针对百合病，医圣张仲景为此创制了经典的百合地黄汤，可谓是治疗百合病的专方，是中医里的“镇静剂”。百合地黄汤只有百合和地黄两味中药，正所谓小经方治大病。

百合味甘性苦寒，归心肺经，能敛气养心，安神定魄，非常适合心情容易抑郁、烦躁不安的人。生地黄能养阴生津，治烦渴，对心绪不宁，焦虑烦躁等有效。总体来说：百合地黄汤具有清、轻、平、润的特点，能滋津血，益元气，使五脏真元通畅，内热无以留存而外泄，失调之机得以恢复。

一般来说，如果你感到心神不宁、焦虑不安，或者经常失眠、多梦，那么就可以考虑使用百合地黄汤。但因为体质和病情的不同，可能需要在使用百合地黄汤的基础上进行“加减法”。具体的用量和用法，还需要咨询专业医生。

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