发现一个很奇怪的现象：很多优秀又有魅力的女性，反而嫁不到好男人。

比如说，学校里有些很乖又漂亮的女生会被小混混吸引；

而一些美女往往嫁了个丑男，走在一起颇有“美女配野兽”的违和感；

还有一些受过好教育、有好工作的女性，却偏偏会和能力平平的男人结合在一起。

好像老天爷专门要派个人下来拖她们后腿一样，让这些优秀的女性“扶扶贫”。

很多人会以为这是因为物质或爱情。

但深入了解后发现，她们既不物质，甚至都没有嫁给爱情。

在婚姻里即便低眉顺眼，也没有得到好的对待。

她们很好，却为什么低到尘埃里？

前阶段在网上看到一位妻子的分享，备受网友热议。

晚上加班回来的妻子，顺路带了个榴莲回家，正准备开，却被旁边的丈夫一顿数落：“不要乱花钱，我们有孩子，你不要买这么贵的东西……”

妻子在一旁好脾气地回应：“我又不是没有赚工资带小孩，我晚上加班到这么晚，我吃个榴莲怎么了？”

这个妻子长相甜美，性格温顺，努力生活和工作，本来应该被好好宠着爱着。

但却因为值不值得吃一个榴莲，而引发细琐又令人疲惫的争吵。

很多优秀的女性就像这样，隐没于平庸的婚姻中。她们付出，隐忍，价值不被看见，得不到好的对待。

明明自己上班也很辛苦，但老公回家可以葛优躺，自己就得做饭，收拾家；

明明自己收入也不低，但想买好看的衣服时，还要看老公的脸色；

明明自己没做错什么，但一发生婆媳冲突，就下意识想道歉，然后反思自己哪里做的不够好。

在外她们是努力工作的职业精英，回到家又是洗手做羹汤的好妻子。

有个朋友小A便是如此。

她年轻时很漂亮，也受过很好的教育，毕业后也有不错的工作，本以为在这样的姑娘面前，人生的美好画卷会一路铺陈开来。

但是，后来才发现，她找了一个各方面都不太行的男人：家境不好，工作不好，长相也不好。

结婚后更是一大堆的婆媳问题和夫妻相处问题。

但她全无女主人的姿态，低眉顺眼，对公婆也是相当尊重，从来没红过脸、吵过一句嘴。

有时她遇到委屈，妈宝男老公始终是同样一句话：“我妈年纪大了，你别和她计较。”

老公不懂她，也极少关心她，令她很多时候都很孤独，再加上孩子成绩不好，她每天下班后都要疲惫的补习。

午夜梦回，她时常思索：“婚姻的意义到底是什么？”

她觉得自己捏了一手的好牌，却打的稀烂。

老天爷赏了她容颜和聪明才智，到最后，她却需要独自趟过生命的恶水、用很困难的模式度过此生。

回头审视自己的生活时会发现：自己一直在受委屈；很多需求无法表达，心里总有隐隐的不舒服泛起；一直在满足别人，却不知道自己要什么。

其实，这种俯身进入婚姻，还把自己熬成黄脸婆，是源于她们在关系里的低自尊。

低自尊的背后，是“缺”认同和爱

“为什么我长得这么漂亮，但还是不自信呢；”

“为什么我事业这么好，却觉得自己配不上优秀的男人呢？”

“我都这么能干了，为什么还是满足不了婆婆的需求呢？”

这背后的人生课题，是值得很多女性深思的。

其中，就有不配得感。

这让人想到某个电影的桥段。

一个公主流落到一个肮脏的环境做着不入流的工作，周围充斥着下流庸俗的人。

但只有一个男人看到了她出尘脱俗的灵魂和她“天使落凡尘”的本质，并且告诉她：“其实你不知道，你是一个公主，你不应该待着这里，王宫才是归宿。”

很多女性就像这样，低估自己，看不见自己的闪光和优秀，所以隐没于配不上她们的环境、俯身于低质量的男人和生活。

同时，低自尊女性都很“缺”：缺关爱，缺认同感，缺被善待的感觉。

小A的内心上演着这样的剧本。

她在说：

我再顺从一点，婆婆就会知道我是个好媳妇了。

我再勤恳一些，老公就会知道我是个好妻子了。

如果回到她的童年，就知道她当下的生活有着令人心疼的源头。

她是跟着奶奶长大的。

父母从小就外出打工，每次打电话回家，都只会问她的成绩；

奶奶又总抱怨带着她很辛苦，把她当成累赘。

为了讨好父母和奶奶，她努力学习、乖巧听话。

每当别的孩子在玩，她都会在放学后早早回家帮做家务，对奶奶百依百顺，从不惹她生气。

但尽管如此，她能得到的关注和爱也微乎其微。

期盼获得早年没有获得的爱和认同，是一个无法实现的愿望。

这会引诱一个人在新的时空之下，重新进入到熟悉的环境和氛围中，并在潜意识中期待改写故事的结局。

所以，成年后低质量的关系才有致命的吸引力。在婚姻中卑微前行，或许是太渴望认同感了。

不仅如此，很多女人的优秀，本身就是环境造就的，是对“糟糕”的防御：只有变得更好，我才能获得认同。

为此，她们努力学习，乖巧懂事，顺从善良，以让别人满意作为自己存在的价值。

所以，特别需要看清低自尊的背后，自己缺少什么。

没有被好好对待的孩子，会在心里留下各种不同的“缺”。

有人缺少安全感：

也许找一个条件比自己差的男人，他才不会跑。

有人缺少身份感：

只有找个人虐待我，才是我熟悉的、可以掌控的感觉和生活。

有人缺少欲望：

我是糟糕的，世界是危险的。所以，我甘愿留在有缺憾的当下，我不配更好的可能性。

看清楚自己的“缺”，才是改变的开始，并开始在此基础上做内在的成长。

不“缺”的女人，更容易幸福

而高自尊的女性，往往更容易进入幸福的婚姻、得到高质量的另一半。

想到了女星唐嫣。她在拍电视剧《繁花》时，很多人重新看到了她的风采。

已经40岁的她，仍然皮肤白皙饱满，气质出众，即使演少女也没有任何违和感。

不仅如此，无论她出入任何场合，都有一种由内而外的光芒，一种令人赏心悦目的自信、一种发自内心的少女感。

很多网友说，可以一眼看出，她生活得很幸福：她的老公是将她好好宠着、呵护着的。

一个好女人进入了一段好婚姻，可以从她的眉目、神情、不自觉流露的姿态中表现出来。

这一切，或许都归功于她有一位好父亲。

唐嫣的父亲非常疼爱女儿。在她拍戏的日子里，他每天都会准时出现在剧组门口，接女儿下班回家。

这一习惯持续了整整三年，无论刮风下雨，无论唐嫣的工作多么繁忙，父亲始终坚守在那个路口，等待着他的小公主。

得到过丰盈的爱，才能进入好的关系，并持续拥有被爱的体验。

“不缺”的人，内在有充足的安全感。早年和父亲紧密而温暖的连接，奠定了成年后亲密关系的基础。

这样高自尊的女生很少会持续自我牺牲、患得患失，也不会因为外在的评价系统和他人对待自己的方式而自我怀疑。

她们边界感清晰，内核稳定，懂得爱自己，也容易被爱。

从“缺”到“不缺”，重拾自己的优秀

这给原本优秀而在婚姻里卑微的女性敲响了警钟。

改写自己的低自尊，是每个女人一生的功课。

不好的男人和不好的婚姻，是自己的一面镜子，由此可以看清自己的状态，从而帮助自己成长。

首先要正确认识自己、看到自己的价值。

可以通过一些积极练习，有意识地看见自己的优点，比如说每天写成功日记。

看到自己的好以后，重新把自己当作女儿一样养育一遍，学着重视自己的感受，满足自己的需求。

把自己的需求放在别人的前面，是摆脱受虐模式的开始。

首先最应该照顾好自己，也是每个独立的个体该有的意识。

同时，要通过关注和投资自己，开始找回自信。

开始学习、旅行、健身、提升自己的眼界，增加兴趣爱好来提升自身修养。

多接触一些人，增加认知半径、生命体验和思考能力。

尝试做一些事，获得胜任感和价值感。

慢慢的，被尘世烟火熏的焦头烂额的自己，才一点点显出自己原本的样子：原来我那么好，那么优秀。

德芬老师也憧憬婚姻能给她带来温暖与爱，于是从一个光鲜亮丽的美女主播，变成了默默无闻的家庭主妇，

看见自己的好，才是爱和被爱的开始，更多正向的体验也会随之被吸引而来。

那时候，有就能力停止讨好，以更有力量的姿态，温和而坚定地站在一段关系中间。

从“缺”到“不缺”是一段漫长的历程，也是个奇妙的体验。

当你“缺”的时候，世界会释放出恶意，让你求而不得。

当你“不缺”之后，世界才变得和煦温暖，爱才会向你流淌。

*本文由南小希创作，如需转载请联系授权。

策划丨李小豆

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