明天小寒节气，小寒节气是二十四节气中的第二十三个节气，意思是天气寒冷，但没冷到极点，小寒之后一年之中最冷的日子就要来了，小寒节气不仅要添衣保暖，适当加强体育锻炼，饮食方面也要格外注意，明天小寒节气，吃三样，吃二果，忌一事传统习俗顺应节气过寒冬，1.腊祭我国古代祭祀习俗，小寒是腊月的节气，古人会在十二月份举行合祭众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊祭，2.吃三样，首先吃饺子，小寒节气吃饺子也是一种传统习俗，也许会有人说为啥北方人每个节气或节日都会吃饺子，实际上北方人是通过包饺子吃，表达一种家庭和睦氛围，每个节气陷料各种各样，也会随着季节变化而变化，要想饺子好吃， 陷料是很关键的，一般冬天白菜肉陷最经典也最受欢迎，其次吃腊八粥，小寒节气这天有喝腊八粥的传统习俗，古人认为喝腊八粥能刺激食欲，增加机体热量，能起到御保暖的效果，腊八粥其实很讲究的，但是到了百姓都吃的时候，就变得随意多了，再其次是吃菜饭，小寒节气江浙一带有吃菜饭的传统习俗，老南京人对小寒节气颇重视，一到小寒节气老南京一般会煮菜饭吃，试是用矮脚黄青菜，咸肉片，香肠片或是板鸭丁再剁上一些生素粒与穗米一起煮的饭，也可以加入其他的佐料来煮。吃二果1.吃木瓜小寒节气易干燥多风，很多人会出现口舌上火的状态，木瓜是很适合这时候吃的一种水果，2.吃平果俗话说：一天一个平果医生远离我，剩下一忌是忌吃生冷食物，小寒时节是最寒冷的时节我们要多吃暖身的食物，

比如热乎乎的姜茶，红糖水，羊肉汤，牛肉汤等温补的食材，以及富含维生素和矿物质的疏菜水果，不要去吃生冷食物，以免伤身看风花雪月，品人间美味。