3岁宝宝午餐加午点,长高长个,聪明妈妈早就学会了!

爱生活的广 2024-06-02 06:21:11
好多宝妈都会烦恼:为什么别人家宝宝饭量那么好,自己家宝贝,怎么哄都不愿意吃饭,跟饭有仇一样[捂脸][捂脸]。

其实人家从添加第一口辅食开始,就学到家了,由少到多,循序渐进的添加,再也不挑食了。

挑食宝宝体质会变差,然后隔三差五感冒,一风吹草动就吃药,脾胃吃着吃着就变差了,恶性循环。

所以聪明妈妈,就知道怎么给宝宝做辅食,宝宝吃饱喝好,白白胖胖,充满希望![比心][比心][加油][加油]

★蔬菜小锅贴

★午餐肉炒饭

食材:玉米,胡萝卜,午餐肉,核桃油,宝宝酱油,豌豆

★三文鱼盖饭

食材:胡萝卜,三文鱼,油菜,宝宝酱油,核桃油

★虾滑粉丝汤

食材:番茄,鸡蛋,粉丝,虾

★鲜虾蔬菜粥

食材:香菇,玉米,豌豆,虾,油菜

★宝宝豆腐脑

食材:豆腐,木耳,小葱,核桃油,酱油

★猪肉小煎包

食材:猪肉,鸡蛋,小葱,核桃油,酱油

午点系列:

★菠菜双色馒头

★奶香红枣馒头

★杏仁蛋糕

★椰蓉面包

宝宝吃饭香,妈妈最安心[比心][比心],所以宝妈们,加油,多下点功夫给宝宝做饭吃吧!

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