许多宝妈之所以不愿意让宝宝独立进餐，依然选择一口一口喂宝宝，主要是因为宝宝在自己吃饭时总是会把食物弄得一团糟。

然而，宝妈们是否曾考虑过，宝宝为什么会出现这种情况呢？我们是否可以从根本上解决问题？

宝宝吃饭简直像是“战场”，对于有些洁癖的宝妈来说，真是令人头疼不已。新手宝妈徐女士就有些小洁癖，自从迎来了自己的宝宝后，她的洁癖完全被打破了！

在宝宝面前，所有的洁癖都显得微不足道，尤其在宝宝吃辅食的时候，更是让她无从直视。徐女士的宝宝现在已经10个月大，早已能够开始接触辅食，并逐渐尝试自己用餐。

起初，徐女士在心里对这件事有所准备，但当她亲眼目睹宝宝的吃饭情景时，简直崩溃不已！

小脸上、小手上、头发上、衣服上，随处可见宝宝的辅食残渣，餐桌虽不算大，却被食物碎屑覆盖，地面也是一片狼藉。

其他宝宝在独立吃辅食时可能只是弄得小脸小手脏，但徐女士的宝宝却总是兴奋地将食物抛来抛去，造成的“邋遢画面”可谓相当惊人！

吃饭时的场景就如同一场激烈的“战斗”，看着宝宝一边吃着美味，一边笑嘻嘻地把食物扔到四处，徐女士感到无比的无助。

宝宝在不同的成长阶段对待食物的态度也有所不同。在宝宝大约6个月大的时候，由于身体协调能力尚未成熟，扔东西的行为有时并非出于故意。

而当宝宝进入9到12个月的阶段时，扔食物的现象往往显得更加明显，通常是出于好奇，想要探索扔东西的意义。

如果宝妈们希望纠正宝宝扔食物的习惯，首先需要弄清楚宝宝为何会有这样的行为。了解了具体原因后，便可以采取相应的措施来应对和纠正这种不良习惯。

比如，当宝宝已经15个月大，能够独立用餐时，如果他还在继续扔食物，宝妈们就需要及时加以引导，制定用餐规则，让宝宝明白在用餐时食物是不能随意抛洒的

当然宝妈也需要根据宝宝“扔食物”的具体原因进行分析，这样才能更好地就解决问题。

① 当宝宝对某种食物的不喜欢，会选择扔掉它

当宝妈观察到宝宝频繁扔掉某种特定的食物或某一类食物时，这通常意味着宝宝对这些食物并不感兴趣，甚至可能感到厌恶。

因此，宝宝选择将这些食物抛弃。如果宝妈担心宝宝因为拒绝某类食物而导致营养摄入不足，可以考虑用其他营养成分相近的食物进行替代。

若宝妈的主要目标是想要纠正宝宝挑食的行为，或许可以通过提升烹饪技巧，制作出更加美味的食物，或者将食物剁碎后巧妙地藏在其他食物中，以此来吸引宝宝的注意力。

② 宝宝的行为控制能力尚未成熟，因此出现“扔食物”的行为

对于年幼的宝宝来说，食物被扔掉的现象往往是因为他们尚未掌握控制自己行为的能力。虽然他们渴望品尝食物，却无法准确地将食物送到嘴边，这种情况并不少见。

面对这样的情况，宝妈需要表现出更多的耐心和理解，为宝宝提供一个轻松的就餐环境，以便他们可以在探索中逐渐学习如何使用餐具。

③ 已经吃饱的宝宝，也会无聊“扔食物”

当宝宝开始玩弄食物而不是专心进食时，宝妈可以考虑将餐盘和食物撤走。这种行为大多表明宝宝已经吃饱了，继续让食物留在他们面前只会导致食物被弄得到处都是。

如果宝妈经常面临宝宝吃饱后仍玩弄食物的情形，可以尝试在每次用餐时适量减少食物的分量，细心观察宝宝的进食情况，以确保他们能吃到合适的量。

④ 宝宝会通过“扔食物”来释放情绪

如果宝妈发现宝宝在扔东西时表现出明显的情绪波动，这可能是宝宝用扔食物的方式来发泄内心的情绪。

这种情况常常出现在宝宝感到疲惫、烦躁或情绪不佳的时候。针对这种情况，宝妈可以先将食物收回，安抚宝宝的不良情绪。

如果宝宝表现出想吃的意愿，可以继续为他们提供食物；而如果宝宝此时并不想进食，那么就不要强迫，等到宝宝的情绪平稳后，再适时提供食物。

对于尚小的宝宝，宝妈们可以准备一些专门帮助应对宝宝用餐时乱扔食物的工具，比如托盘、围兜和套袖等，这样在清理方面就会轻松许多。

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