带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的皮肤病，典型特征是出现疼痛性密集成簇的皮疹，沿着神经走向呈带状分布，主要影响免疫功能低下人群和老年人。那么哪些人更容易得带状疱疹呢？以下6 类人群，更需要注意预防带状疱疹：

1、50 岁以上的中老年人

相关研究显示：0至9岁儿童带状疱疹发病率较低，10至27岁的儿童和青少年发病率显著增加，在30至50岁青中年发病率趋于平稳，55岁后带状疱疹的发病率再次上升。55岁及以上人群带状疱疹的平均发病率最高，平均每 1000人年发生 10.13 次带状疱疹； 据推算：我国约有 1258万带状疱疹患者，其中55岁或以上人群中有527万带状疱疹患者。

相关研究显示：大约10%-30%的带状疱疹患者会出现带状疱疹后神经痛，带状疱疹后神经痛的患病率随年龄增加而呈现逐渐升高，在60岁及以上的带状疱疹患者中，约65%会发生带状疱疹后神经痛。目前，我国约有400万的带状疱疹后神经痛患者，30%-50%带状疱疹后神经痛患者疼痛时间超过1年。

90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，随着年龄增长，体内针对水痘-带状疱疹病毒的特异性抗体也随之降低，带状疱疹的发病率呈现升高的趋势。 50岁以后，随着年龄的增长，人体免疫力会逐渐下降，这与上述数据显示的：随着年龄增长，带状疱疹的发病率逐渐增加相一致；因此，中老年人是带状疱疹的高危人群之一，因此中老年人平时就应该注意保养：保持良好心态、保持健康的生活方式、注意膳食平衡、适当运动等等，以增强体质、提高免疫力，增强抗病能力；也可以注射带状疱疹疫苗来进行预防。

2、生活方式不健康的人

长期劳累，精神压力大，熬夜、饮食不规律、不爱好运动等不健康的生活习惯，会使免疫力下降，也容易得带状疱疹。因此生活中要学会劳逸结合，保持轻松愉悦的心情、保证充足的睡眠和营养均衡等健康的生活方式非常重要。

3、具有慢性基础性疾病的患者

严重冠心病、心衰，严重糖尿病、慢阻肺、肿瘤、艾滋病、自身免疫性疾病等多种疾病，都会导致身体的免疫功能低下，容易诱发水痘带状疱疹病毒的激活而引发带状疱疹；因此对于上述慢性疾病的患者，一定要积极治疗基础疾病，做好生活调理，增强免疫功能，提前预防，万一发生带状疱疹，也要及时治疗。

4、长期使用某些药物而这些药物对人体免疫系统又有抑制作用的患者

比如 长期服用糖皮质激素或者其他免疫抑制剂，使用砷剂、抗肿瘤药等等，这些药物在治疗某些疾病的同时也会破坏人体的免疫系统，长期使用会导致免疫功能降低，从而增加感染病毒和细菌的风险；

5、大病或久病身体虚弱的患者

严重流感、普通感冒、肺炎、新冠感染、各种细菌感染、手术等等患者，因为其他病毒或细菌、或严重创伤对机体的免疫力造成了较大的伤害，此时潜藏在体内的水痘带状疱疹病毒就有可能伺机而动引发感染；最近带状疱疹患者明显增加，就与新冠的高感染率有关。

6、皮肤的完整性收到破坏的人

完整的皮肤是机体阻断细菌和病毒进入体内的屏障；如果皮肤出现伤口，皮肤的完整性受到破坏，各种病毒和细菌就容易通过破损的伤口侵入人体，引发感染导致免疫力下降，导致体内的水痘带状疱疹病毒被激活，引发带状疱疹，或直接通过破损的皮肤感染水痘带状疱疹病毒而引发带状疱疹。因此，应尽量避免皮肤的完整性收到破坏，避免皮肤的创伤，如果皮肤出现伤口应及时处理，促使其尽快愈合，避免感染；

对于带状疱疹及其后遗神经痛，预防 ＞ 治疗；因此在保持健康生活方式的同时、注意增加营养、适当运动，以增强体质、提高免疫力，提高抗病能力；目前想要避免带状疱疹及其后遗症，最有效的手段就是接种带状疱疹疫苗，能够明显降低发病风险。