对内向的孩子来说，主动交朋友，融入新集体，可是一项不小的挑战。

很多孩子都因为不敢主动交朋友，而在学校被冷落，活成了没人重视的小透明。

家长们看了也只能干着急，拼命劝孩子外向点，可越劝，孩子越往回缩。

遇到这种情况，到底该怎么办呢？

今天的文章，咱们就用心理学的知识帮助孩子迈出改变的第一步，比你苦口婆心讲道理好使。

关键在第三部分，一定要坚持看到最后哦。

很多内向的孩子都有一个误解：外向的孩子更优秀，更受人欢迎。

为了被大家认可和接受，内向的孩子只能努力藏起自己安静的一面，伪装成开朗、活泼的样子。

殊不知，这才是他们痛苦的源泉。

因为伪装既不能给自己带来快乐，还容易被贴上“不真诚”的标签。

其实对内向的孩子来说，接纳自己，肯定自己，才是最重要的重要。

这个世界上内向的人并不少，大约1/3的人都属于内向者。其中不乏优秀的身影。

很多伟大的艺术家、发明家、科学家、运动员、演员、商业领袖都是内向者。比如爱因斯坦、伽利略、牛顿、莫扎特、碧昂斯、甘地等。

所以，身为家长的你一定要告诉孩子：不必因为自己的内向而感到自卑。

就像有的花开在白天，有的花开在夜晚一样，内向和外向的人并没有优劣之分，只要愿意努力，你们都可以成为了不起的人。

如果你的特长是跑步，你会因为游泳游得比别人慢而感到自卑吗？

同样的，内向的孩子有自己独特的优势，真的没必要拿他的短板和外向孩子的长处比。

如果你总是长他人志气，灭自己威风，让孩子向外向的同龄人看齐，那就太不明智了。

聪明的家长会反其道而行，告诉孩子他有哪些独特的优势，并引导孩子发挥所长，善用这些外向者通常没有的优势。

《内向心理学：如何安静地发挥影响力》一书就列出了内向者的10大优势。赶紧对照孩子的情况，从中找出最符合他的几条吧。

别忘了把它们写下来，贴在显眼的地方，提醒孩子经常运用这些优势。

（1）谨慎

内向者会仔细观察事物，谨言慎行，不冒失。

（2）自我探索

内向者的大脑总是比身体更积极，他们喜欢从自己的体验出发，深入思考后传达有意义、有深度的内容。

（3）专注

内向者做事更专注，并且更能持之以恒。

（4）善于倾听

内向者相比表达，更懂得如何倾听，并能从中过滤出重要内容。

（5）安静

内向者喜欢安静独处，从而保证专注、放松和内省的可能。

（6）善于分析

内向者善于对错综复杂的关系抽丝剥茧，从中找到关键信息和应对方法。

（7）独立

内向者独立自主，恪守原则，不会过分依赖外界环境。

（8）持之以恒

内向者有耐心，能在一件事情上坚持下去，直到达成最终目标。

（9）擅长写作

相较于人与人的交流，内向者更擅长与自己对话，偏爱以文字的形式思考和沟通。

（10）有同理心

内向者更能体谅对方的处境，较少与人发生冲突。

如果你以前只盯着孩子内向、害羞的缺点发愁，那么从现在起，学会欣赏他的优点吧。

内向孩子的优势绝对比缺点多得多，就等着你去发现它们。

既然内向者和外向者如此不同，内向的孩子交朋友，也应该用和外向孩子不同的方式。

指望他们在众人面前侃侃而谈，和谁都能聊得来，一点不怯场、不怕生，显然是不可能的。

那么内向的孩子该怎么交朋友呢？

如果你也是内向的人，那你一定能明白，对内向的孩子来说，有三五知己足矣。

内向的人需要的不是一群朋友，不是和谁都谈得来，而是少数几个懂自己、能和自己深入交往的好朋友。

因此，孩子不必假装活泼，去迎合每一个人，他只需要诚实地做自己，勇敢地展示自己真实的性格。

可以从一对一开始，先找到那个自己最喜欢，感觉最有可能成为朋友的人，和他简单地打招呼。

一句“你好”，一个眼神的对视，一次课堂上的合作，一次偶然的交谈，就可能帮孩子筛选出真正适合他的好朋友。

假如第一次没有成功，也不要气馁，至少一对一的交朋友压力并不大，鼓励孩子继续尝试就可以了。

只要孩子能交到一两个真心、合拍的好朋友，就能给他的内心带来极大的精神满足感。

除此之外，内向的孩子还要记得发挥他的超能力——善于倾听和良好的同理心。

当大部分人都在急着表现自己，渴望被关注时，一个富有同理心的倾听者会是多么抢手的资源。

从这个角度来看，内向者其实更擅长与人交往，而且是深入交往，能够走进对方心里的那一种。

当然，别忘了告诉孩子，在想表达的时候也要勇敢地表达自己，不然很容易变成不被重视的小透明。

说了这么多，其实就想告诉大家，内向和外向是没有好坏之分的。

懂得接纳自己，发挥自己的优势，才能活得精彩，活得自在，你说对吗？

我是小样妈，一个持续学习的妈妈。欢迎关注我，和我一起高质量带娃。

复旦硕士，早期教育指导师，儿童阅读指导师，脑功能培训师，家庭教育指导师，心理咨询师，著有《懂点心理学，育儿很简单》。