材料

菠萝，银耳，香梨，冰糖。

步骤

第1步：准备一个小盆，把买来的银耳放入盆里，倒入温水，泡沫银耳提前。当银耳开始膨胀时，用手把它掰成小块并取出银耳蒂。这样做的话味道会更好！泡银耳时，把菠萝去皮。菠萝去皮后，把菠萝切成小块，放在盘子里。

第二步：将菠萝浸泡在苏打水中约10分钟，可以去除菠萝酸涩的味道，使其味道更好！把菠萝浸泡一下，取出。把它们切成小块放在一边。然后将买来的香梨洗净去皮，切成小块，方便使用。

第三步：所有材料加工完毕后，将银耳撕成小块，放入砂锅中。然后倒一点水，在上面放一点冰糖，打开火，把银耳煮到40分钟左右，然后把银耳煮到口香糖炒熟。银耳变软后，加入切好的菠萝和香梨，放入菠萝和香梨砂锅。

第四步：这不会影响食物的味道。加入菠萝和香梨后，用小火煮约20分钟。把香梨煮至软化。加入准备好的冰糖，用小火煮10分钟左右。这会使汤的味道更甜。当时间到了，糖会完全融化，搅拌一会儿，然后从锅里出来！这道简单的菠萝银耳甜汤已经喝完了。你学会了吗？三月是吃菠萝的好时机，因为此时凤梨才便宜，2元一公斤，女人宁愿不喝鸡汤，也多喝一点菠萝银耳甜汤，其营养很高，有16种天然矿物质，饮用有益健康！