老人退休之后，并不是真的就闲下来，每天过着悠闲自在的生活，很多人闲不住，身体条件允许，有能力，家里还不需要照顾，就选择了继续工作，在岗位上发挥余热。

但更多的情况是退休之后，孩子也添了娃，晋升到爷爷奶奶，姥姥姥爷辈，一个光荣艰巨的任务也随之而来，那就是帮忙带娃。

就是孩子在国外，也免不了帮忙带娃的重任，可怜天下父母心，没指望孩子给自己养老，但是看着孩子劳累也于心不忍，能帮忙就帮忙，为的是让孩子能轻松轻松。

有的老人则是担心不给孩子带娃，老了落埋怨，尤其是儿媳妇，老了需要人照顾时，遭白眼，为的是有人给自己养老。

1、明确带娃时间

白天带娃，晚上不带娃，老人需要充足的休息，不然，从早到晚，别说老年人，年轻人也会累倒。

晚上，周末休息日让孩子父母带，对孩子的成长有利，培养良好的亲子关系，提高陪伴质量，避免老人带娃的弊端。

2、自己留好养老钱

孩子的费用绝大部分由父母承担，老人守好自己的钱袋子，存好养老钱。孩子有困难时，需要经济支援时，伸手相助，但是不要把全部的钱都给子女花。

让孩子学会自力更生，有老人帮助会锦上添花，不要培养成“啃老族”，孩子成为懒汉，老人跟着受累，老了更难过。

3、适时退出

孩子上了幼儿园，或者父母不想让老人帮着带娃时，适时退出，给彼此独立的空间。不要因为带娃把全部的时间占用，把自己累垮了。

感觉身体劳累时，选择让年轻的父母自己带娃，给自己留出休息的时间，安享晚年生活，不然累病了，还是需要子女照顾。

4、明确职责

老人和子女沟通好，哪些干，哪些不干，不对子女的教育指手划脚，助力不添乱，避免帮了忙，不落好。

该管的管，不该管的不管，良好的沟通，善意的提醒，能促进家庭关系的和谐，亲密又保持距离。

写在最后

退休之后帮忙带娃，最好定下4条规矩，丑话说在前面，大家各和气相处，互相理解，让孩子健康成长，懂规矩，知礼节，传承良好家风。

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